✓ Тебя легко в чем-то убедить или переубедить, ты склонна идти за другими, делать «как все», не выделяться.
✓ Ты подолгу не можешь принять решение, колеблешься в ситуациях, когда нужно определиться: согласиться или отказать. И мечтаешь, чтобы кто-то подсказал правильный ответ.
✓ Ты ведешься на манипуляции.
✓ Ты доверчива, поэтому тебя нередко используют, обманывают, вводят в заблуждение, манипулируют и заставляют делать то, что ты не хочешь.
✓ Ты на своей шкуре знаешь, что такое апатическая депрессия (устойчивое чувство, что из жизни исчезла радость, ничего не хочется, мир воспринимается в серых тонах).
И если ты узнала себя в большинстве этих пунктов, то, скорее всего, тебе кажется, что проблема в тех людях, которые заставляют тебя страдать: «плохом начальнике», «деспотичной маме», «тиране-муже» и пр.
Но давай представим себе дом, из которого хозяева ушли и оставили двери открытыми настежь – заходи, кто хочет, забирай, что нравится. Неудивительно, что всегда находятся желающие зайти и забрать. Во внешней реальности мы же понимаем, что проще запереть двери, чем бороться с человеческой природой, рассуждаем разумно: не надо людей искушать. Двери открываются только для тех, кого рады видеть: «Добро пожаловать, будьте как дома и не забывайте, что вы в гостях». Осталось понять то же самое про внутреннюю реальность – это точно такая же территория, которую нужно защитить от нежелательных проникновений.
Обычно проблемы с границами возникают у женщин, которых слишком опекали, контролировали. Все мы рождаемся слабыми и беспомощными, неспособными о себе позаботиться. Ребенок не отделяет себя от матери, мама – это как бы инструмент его выживания, между ними временный симбиоз. Физически пуповина уже отрезана, а психологически – нет. Неудивительно, что ребенок боится потерять маму, плачет, когда она исчезает из поля зрения.
При этом все равно природа обеспечила нам такую настройку, как стремление к самостоятельности: родители не вечно будут рядом, важно уметь самостоятельно удовлетворять свои потребности (в пище, безопасности и др.). И примерно в один год, когда ребенок осваивает ходьбу, случается первый ощутимый кризис, связанный, в том числе, и с попыткой отделить себя от мамы: малыш на улице пытается убежать. Если не начать давать ему самостоятельность, не позволять свободно взаимодействовать с окружающим миром, границы так и не появляются: «В лужу не ходи, дай руку, а то упадешь, не трогай, не бери, нельзя». Но границы – результат своего опыта, своих выводов о том, что полезно, хорошо, а что вредно и плохо. Они не появляются опосредованно, с чужих слов.