Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую (Майер) - страница 95
Все эти и им подобные ситуации о том, что вложенная энергия не оценена. Ситуация как бы не закрыта, ценность отдана, а в ответ ничего не получено. Человек чувствует, что баланс нарушен. Это не стимулирует стараться больше. Соответственно, в дальнейшем интенсивность обмена ценностью в паре снижается. Именно поэтому благодарность – очень важный вид положительной обратной связи.
Если ты не благодарна за то, что имеешь, ты не получишь больше.
Здесь, казалось бы, все просто и понятно. Хочешь, чтобы мужчина старался, – проси и благодари за то поведение, которое хочешь и в дальнейшем тоже. Но есть несколько ошибок, из-за которых этот принцип дает сбой. Соответственно, женщина удивляется: «Я и прошу, и благодарю, но он не хочет стараться, помогать, заботиться, он холоден!»
Невербальное выражение благодарности
Давай разберемся, какие ошибки благодарности могут привести к тому, что интенсивность обмена ценностью в паре снижается. Проще говоря, мужчина не старается, а значит, и женщина для него стараться уже не хочет.
ЧЕСТНЫЕ ИСТОРИИ
Леонид – преуспевающий бизнесмен, Лариса – одна из топов в филиале крупной сетевой компании. Дом – полная чаша, две дочки подрастают. И тем не менее пара на грани развода. Лариса пришла ко мне на консультацию одна.
– Он не хочет ничего делать для спасения нашей семьи. Я уже тоже не уверена, что мне надо ее спасать. Просто, наверное, детей жалко – девчонки папу любят. Ну и, честно говоря, вся эта дележка имущества… Я в нашу квартиру душу вложила, каждую тряпочку, вилочку с любовью выбирала, обставляла со вкусом. Я не представляю, как все это разрушить… Но и как жить с ним дальше, я не знаю. Уже смотреть на него тошно. Десять лет пыталась подстраиваться, сглаживать углы, тянула на себе весь быт. Молчала, когда он критиковал, говорил гадости. Идеальной женой была. А сейчас мне просто нужна его помощь. На работе сокращения, мы сидим там все до ночи – постоянный стресс. Детьми, по сути, занимается няня. Я прихожу – он телевизор смотрит, а дочки сами по себе. Никому не нужны, кроме чужого человека, получается! Готовит тоже няня, я уже по факту ей начала за это приплачивать. Дома – срач. И виновата во всем, по его мнению, я! Нет, он не предлагает уволиться. Он предполагает, что я как-то вообще все должна успеть, мол, наши родители же успевали и работать, и детьми заниматься, и бытом, и сексом… Секс – это отдельная беда, даже не хочу говорить. В общем, я так больше не могу. Что мне делать?
Когда слезы высохли, мы пошли дальше, чтобы Лариса могла принять решение.