Важным условием реализации реакции является импульсивность, то есть неконтролируемый сознанием порыв, то ли это будет отдельное телодвижение, толи целый комплекс движений, толи одно ёмкое слово, толи целый комплекс «ё-ёмких» слов, толи гортанный звук по типу крика, рыка или стона. Многим известна такая ситуация: человек находясь в состоянии аффекта, а попросту говоря – в «бешенстве», может натворить кучу бед, о которых сам пожалеет. Он может совершить то, что никогда не задумывал и не планировал, и вот вдруг все случилось как бы само собой. Виной всему накопленные непогашенные стимулы, через этот срыв они реализовали свои реакции и самоликвидировались.
В этой ситуации нервный срыв выступил в роли защитного механизма, или если хотите, предохранительного клапана, благодаря которому тело избавилось от чрезмерно накопленных непогашенных стимулов. На самом деле мы часто испытываем микро-аффекты, но они мелкие, незначительные, и из-за своей обыденности нами не воспринимаются как некая проблема. К примеру, на работе, ближе к вечеру мы уже не можем сдержать раздражение по поводу некорректной работы компьютерной программы, или еще чего-то там, и проявляем свое раздражение в характерный для себя способ. Каждый по-разному, кто ругается матом, кто проклинает всё и вся, кто просто раздраженно шипит, кто ломает карандаш, в общем, у каждого своя методика сброса балласта. Но есть и те, кто держат в себе этих бесов, не желая их демонстрировать, а после работы просто заливают их спиртным, что бы хоть чуть-чуть попустило. Это плохой вариант, непогашенные стимулы так и останутся гнездиться в подсознании, но на время действия алкоголя их сигналы будут блокироваться. Справедливости ради следует сказать, что демонстрация своего раздражения тоже плохой вариант. Ведь те, кто это видит со стороны, субъективно воспринимают как выражение агрессии, и пусть эта агрессия не направлена против их лично, все же инстинкт самосохранения надиктует им немалый список защитных реакций, которые из-за своей абсурдности не будут реализованы. Что в свою очередь приведет к переизбытку непогашенных стимулов, и как результат – нервный срыв с выходом на новый цикл.
То есть, вот эти аффекты, которые выражаются спонтанными действиями – и есть лучший способ, избавится от армады непогашенных стимулов. Единственно, что надо соблюдать, так это тайнодействия. Это то же самое как мы ходим в клозет опорожняться. Мы скидываем балласт, и при этом не особо афишируем данный процесс. Заметьте, часто так бывает, что первые позывы сходить в сортир мы можем получить в неподходящих условиях, и так как мы уже несколько цивилизованы, то не справляем нужду там где «подошло», а стойко терпим до подходящего момента, а главное до подходящей локации, и уже там отрываемся по полной. Психануть на людях это то же самое что сходить «по большому» в маршрутке. Не стоит этого делать, лучше изолироваться от посторонних глаз и ушей, где-нибудь в укромном месте и что называется – выпустить пар. В такие моменты будет очень правильным, освободится от запретов сознания, и позволить телу вести себя, так как оно себя чувствует. Но при этом сознание должно оставаться на страже сохранности мебели и своего тела, а на всё остальное: карт-бланш.