Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов] (Герасевич) - страница 13

На первую страницу

Физиологическое влияние вибрационных приемов на организм

Прием вызывает сотрясение массируемых тканей, оказывает влияние на:

1) на ЦНС и периферическую НС (на чувствительные, двигательные, секреторные нервы):

— успокаивающее действие при легком сотрясении тканей;

— возбуждающее действие при интенсивном воздействии;

— обезболивающее действие (особенно вибрация) — используется при различных травмах и заболеваниях ОДА.

В сочетании с другими массажными манипуляциями:

2) способствует лучшему оттоку лимфы, межтканевой жидкости и венозной крови;

3) способствует увеличению сократительной способности мышц;

4) определяет тонус мышц;

5) стимулирует функцию коры надпочечников;

6) активизирует регенерацию и сокращает сроки образования костной мозоли;

7) возбуждающе действует на функцию внутренних органов (усиление перистальтики кишечника, функции желудка, печени и др.);

8) стимулирует обмен веществ.


Техника отдельных приемов

Приемы выполняются одной или двумя руками. Темп выполнения — 240 движений в минуту.

Основные разновидности вибрационных приемов: потряхивание, встряхивание, валяние, сотрясение, вибрация.

* * *

ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ по технике вибрационных приемов

Изучив фотографии с разновидностями вибрационных приемов (см. фото на вкладке), необходимо правильно записать в тетрадь с соответствующим порядковым номером терминологические названия этих разновидностей. Названия приемов представлены ниже:

— потряхивание на икроножной мышце;

— встряхивание ноги;

— валяние на мышцах голени;

— потряхивание на спине;

— встряхивание руки;

— потряхивание на трехглавой мышце плеча;

— вибрация на задней поверхности бедра;

— валяние на мышцах бедра.



Разновидности вибрационных приемов

Занятие 6

Характеристика и разновидности приемов движения

Вопросы:

1. Характеристика приема движение.

2. Физиологическое влияние приема движение и особенности техники их выполнения (пассивные, активные, пассивно-активные, с сопротивлением).

Практическое задание. Ознакомиться с техникой выполнения приемов движения.


Краткие теоретические сведения

Характеристика приема движение

Под движениями понимают элементарные двигательные акты, характерные для того или иного сустава. Фактически — это ряд гимнастических упражнений используемых с целью воздействия на отдельные мышечные группы и суставы. Выполняется с медленной скоростью и максимальной амплитудой. Длительность применения — кратковременное.


Физиологическое влияние приема движение

Движения:

1) оказывают тонизирующее и трофическое действие:

— возбуждается двигательная зона КГМ, вызывает рефлекторное усиление функций ССС и внешнего дыхания, повышается обмен веществ и интенсивность пищеварения, усиливаются защитные свойства организма.

Следующая страница