А повторение – мать его
Для того, чтобы отработать элементы различных спортивных стилей существуют всевозможные упражнения. Некоторые из них вносят полную сумятицу в мыслительный процесс: руки выполняют движение из одного стиля, а ноги – из другого. Представляете? А я не очень! Половина тела плывёт кролем, а другая – брассом, например.
Когда объясняют, то всё просто и понятно! Ну что же сложного: ногами – кроль, руками – брасс, вдох через два гребка на третий, отдых в конце бассейна – пять выдохов в воду, дистанция – сотка (сто метров или два бассейна).
Всё просто и понятно! Пока стоишь на месте!
– Ногами – кроль, руками – брасс!
Вот я запуталась сейчас.
Не то, чтоб непонятно мне,
Тут я запуталась вдвойне.
Руками – кроль, ногами – брасс
Я не смогу, не в этот раз!
Как плыть я вовсе не пойму
И хаос в мыслях не уйму:
– Всё верно, так я поняла?
Дельфином «в стрелке» поплыла,
Считаем – кроль, в уме-то – брасс,
Чем огорчила снова Вас?
Я волю собрала в кулак,
Мозги все в кучу собрала,
Но чувствую, что-то не так…
Походу точно наврала.
Вновь: руки, ноги, голова,
Грудь со спиной наоборот,
И про дыхание…, и ещё
Плывёшь назад, глядишь вперёд!
Мне не было до сей поры
Так тяжело в учении!
Тому, что «бой» меня не ждёт,
Не придают значения!
Ох, слабоумие моё,
Ох житиё, так житиё!
Всё поняла! Я – молодец!
И отплываю, наконец!
Свисток!!!
– Вернитесь! (Это – край!)
Моя душа несётся в рай,
А я к борту плыву опять,
Чтоб вдругорядь всё начинать!
Как говорится, желающего судьба ведёт, нежелающего тащит. «Тащило» меня через трудности очень даже конкретно!
А вот про ещё одно «замечательное» задание: плывешь «в стрелке» и вращаешься вокруг своей оси.
Плыть «в стрелке» или «руки в стрелке», означает, что при выполнении упражнения на груди или на спине руки вытянуты за головой и одна ладонь накрывает другую.
При выполнении такого упражнения впервые, когда вращение приходилось выполнять в процессе движения, в моей голове крутились всякие нехорошие мысли об изощренной пытке водой.
Я выполняю упражнение:
Вращение со спины на грудь.
Здесь проще разик застрелиться,
Ну, или сразу утонуть!
И Тренер зорко наблюдает:
Спокоен, выдержан, высок.
А я, как уж на сковородке
От гибели на волосок.
И как ни в чём и не бывало
У борта задают вопрос:
– Понравилось Вам упражнение?
Я тихо бормочу под нос,
Что упражнение превосходно!
О нём всегда мечтала я,
И без него теряет смысл
Обыденная жизнь моя.
Задание плыла свободно,
Дыша всей грудью так легко!
Пришло ко мне большое счастье
И велико и глубоко!
Я всё спрашивала себя, когда я постигну азы науки и начну получать от плавания только лишь одно удовольствие?