означает «оболочка, покрытие». Каж дое тело можно очистить соответствующими методами йоги.
МАТЕРИАЛЬНОЕ ТЕЛО
1. Аннамайя-коша (физическое тело)
Аннамайя — пища; коша — оболочка
Способ практического воздействия: поскольку аннамайя-коша состоит из пищи, которую мы едим, она может быть очищена вегетарианской диетой, выполнением асан и крий (методов очищения).
АСТРАЛЬНЫЕ ТЕЛА
2. Пранамайя-коша (витальное тело)
Пранамайя — энергия жизни; коша — оболочка
Способ практического воздействия: пранамайя-коша состоит из энергии жизни(праны), поэтому ее можно очистить выполнением пранаям (дыхательных упражнений) и крий.
3. Маномайя-коша (эмоциональное тело)
Маномайя — эмоции; коша — оболочка
Способ практического воздействия: так как маномайя-коша состоит из эмоций, она очищается посредством карма-йоги (бескорыстного служения), бхакти (преданности Богу), пения, поклонения, а также соблюдения ямы и ниямы.
4. Виджнянамайя-коша (интеллектуальное тело)
Виджнянамайя —- интеллект; коша — оболочка
Способ практического влияния: поскольку виджнянамайя-коша состоит из мыслей и идей, очистительное воздействие на нее оказывает сатсанг — пребывание в обществе святых или тех, кто стремится к освобождению. Данную оболочку можно также очистить с помощью изучения священных писаний и санскрита, а также посредством медитации.
Есть две стадии самадхи. Первая называется сампраджнята- или сабиджа-самадхи («самадхи с семенем»). На этой стадии в вашем сознании еще присутствует понятие «другие». Вы видите их сущность, внутреннюю природу, душу; вы понимаете, что они неотделимы от вас, однако нечто все же влечет вас в мир. Вторая стадия называется асам-праджнята- или нирбиджа-самадхи(«самадхи без семени»). Здесь дос-тигается выход за пределы всех форм; больше нет субъекта и объекта, все сливается воедино. Нет «других». На пребывающего в таком состоянии не могут повлиять ни гуны, ни время. Есть только единое целое, которое больше не разделяется. Высший уровень асампраджнята-самадхи носит названиедхармамег-ха-самадхи или кайвалья(«обособленность, единственность»). Присутствует только один свидетель — Атман, чьим проявлением является вся Вселенная. И вы — Он.
КАЗУАЛЬНОЕ (ПРИЧИННОЕ) ТЕЛО
5. Анандамайя-коша (тело блаженства)
Анандамайя -— блаженство; коша — оболочка
Способ практического воздействия: анандамайя-коша очищается экстазом самадхи.
Все эти тела проникают друг в друга. Они все проявляются одновременно, и состояние одного тела влияет на все остальные. Например, ваше эмоциональное состояние влияет на здоровье; еда, которую вы едите, влияет на вашу жизненную энергию. После смерти, когда материальное тело отделяется от астральных и казуального тел, тонкие тела продолжают существовать и перемещаются в новое физическое тело для следующего воплощения.