Он легко задвигался вокруг меня, не переставая комментировать:
— Первое, ноги должны быть на полустопах, это положение, когда пятки оторваны от пола. Смотри на меня, повторяй за мной, в твоем теле уже заложены основы, доверься ему. Всегда оставайся максимально подвижной, при этом важно не терять устойчивости. Дистанция и передвижение. Передвижение и дистанция.
Я легко приняла показанную позицию, и, глядя на Ридза, начала копировать его движения, прислушиваясь к своим ощущениям. Пока ничего сложного.
— Когда на тебя нападают, не надо постоянно пятиться, — продолжал Алекс, сокращая дистанцию между нами и легкими выпадами рук заставляя меня отступать. — Тебя могут зажать в какой-нибудь угол. Смещайся по сторонам.
Я послушно начала двигаться в разные стороны.
— Вот, так правильно, — кивнул мой тренер. — Теперь руки. Прими положение, как у меня. Есть передняя рука, есть задняя рука. Задняя рука — силовая, ты будешь ей бить. Ты правша, значит силовая, то есть задняя рука у тебя правая. У левшей наоборот.
Мои руки сами приняли нужную позу. Теперь мы кружили по кругу в полной боевой готовности.
— Старайся уходить назад в сторону за переднюю руку, чтобы силовая рука противника тебя не достала, — напутствовал он меня, выбрасывая вперед левую руку.
Я легко нырнула за нее, и тут Алекс развернулся со спины, замахнувшись ногой, которую остановил буквально в нескольких сантиметрах от моей головы, демонстрируя прекрасную растяжку.
— Сюрприз! — улыбнулся Ридз. — Твое тело среагировало правильно, но ты не должна забывать, что опытные бойцы используют не только руки, но и ноги.
Пока я осознавала сказанное, мужчина уже принял нормальное положение.
— Теперь проверим реакции твоего тела. Я буду нападать, ты отбиваешь. Полностью сосредоточься, твое тело тебе поможет только в том случае, если ты будешь видеть маневры соперника, его удары руками, ногами и головой.
И тренировка началась. Алекс гонял меня из угла в угол, нанося быстрые, хлесткие, непредсказуемые удары, а я, точнее мое запрограммированное тело, их отбивало. Попутно тренер комментировал, на что обращать внимание, как делать нырки и уклоны.
Мой организм реагировал на все его выпады на доли секунды раньше, чем мой мозг. Это были странные ощущения. Волнительные и вдохновляющие. Как будто я открыла в себе новую грань, о которой даже не подозревала. По сути, так оно и было, и в этом не было моей заслуги, но каждый раз отбивая ловкую подачу Алекса, я испытывала чувство сродни эйфории.
— Идем дальше. Программа действий, заложенная в тебе, направлена в основном на самозащиту, — Алекс провел серию выпадов руками и ногами, и я легко их отбивала, подставляя то предплечья, то голени. — Но проблема в том, что в драке нужно не только отбиваться, но и нападать. Забудь все те красивые картинки, где два благородных дэра часами танцуют вокруг друг друга, нанося эффектные удары. Твое дело вырубить соперника как можно быстрее и скрыться. Никаких стереотипов о честном бое, только грязные приемы.