Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск (Андерсен, Кингстон) - страница 70

Когда лучше всего возвращаться?

И вам, и вашему подчиненному важно решить, когда он будет готов вернуться к работе. К сожалению, редко можно дать однозначный ответ.


На больничном сотруднику бывает трудно объективно оценить свое состояние.


Как правило, он получает совершенно разные советы от разных людей – психолога, лечащего врача и социального работника. Тяжесть симптомов день ото дня может меняться. Ответ часто зависит от того, насколько индивидуальным будет подход к сотруднику во время восстановления. Будете ли вы рассчитывать на полную рабочую неделю или сокращенную – 5—10 часов?

Обычно перед началом процесса мы рекомендуем убедиться в следующем:

• у сотрудника наблюдаются единичные симптомы фазы плавления, он вернулся в фазу перегрева. Если ваш отдел и организация готовы на это пойти, можно сделать исключение для сотрудника, который хочет вернуться раньше;

• на протяжении последней недели у сотрудника нормальный режим сна: ночной сон составляет минимум шесть часов. Трудности со сном – один из самых распространенных и серьезных симптомов сильного стресса. Именно поэтому важно разобраться с ними перед выходом на работу. Если выход с больничного значительно усугубляет режим сна, сотрудник не сможет придерживаться плана, и ему снова потребуется больничный;

• не менее двух недель отсутствовали или заметно уменьшились наиболее серьезные и разрушительные симптомы стресса (боли в груди, переутомление, ощущение, что проблемы непреодолимы);

• сотрудник посетил организацию, встреча с начальником и коллегами прошла благополучно;

• во время ваших бесед сотрудник может сконцентрироваться и связно выражает свои мысли;

• не склонен к (регулярным) приступам плача;

• способен выполнять некоторую часть своей работы;

• у руководителя есть время и ресурсы, чтобы поддержать сотрудника, помочь расставить приоритеты и обеспечить успешное выполнение плана по выходе с больничного;

• в отделе и команде не планируются существенные изменения, которые потребуют всего вашего внимания или готовности сотрудника. В противном случае с выходом на работу следует повременить, даже если сотрудник уже готов.


Обратите внимание, что правильное время для выхода на работу определяется не только самочувствием сотрудника и серьезностью симптомов. Это зависит от грамотно выстроенного процесса и наличия подходящей для сотрудника работы.

Если заметно, что сотрудник надеется полностью избавиться от симптомов заболевания к моменту выхода, стоит поговорить с ним о реалистичности таких ожиданий. Исследования показывают, что у большинства сотрудников наблюдаются остаточные симптомы и сниженная работоспособность в течение продолжительного времени. При выходе на работу некоторые симптомы могут проявиться снова. Остаточные симптомы – не препятствие для выхода с больничного, однако крайне важно, чтобы они постепенно проходили.