Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
- Автор: Саманта Бордман
- Жанр: Психология
- Год: 2022
- Всего страниц: 140
- Статус: Полная версия
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация?Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций.Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.
Читать Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного (Бордман) полностью
Подобные книги
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Тело на твоей стороне
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
О психологии образа трикстера
Исцеление памяти
Психология установки
Не на тех напали! или Как бороться с грубостью
Лекции по истории Древней Церкви. Том IV
Учение Оригена о Святой Троице
Сердце василиска
Лекции о Спинозе. 1978 – 1981