Даосы добавляют, что мальчики должны учиться удовлетворять себя без семяизвержения. Мальчики и юноши, которые слишком много эякулируют, могут заметить, что их энергия и активность, направленная на иные сферы, значительно уменьшаются. Когда один из авторов этой книги, Мантэк Чиа, в детстве рос в Таиланде, то сидел за одной партой с мальчиком, который проходил курс четвертого класса в четвертый раз. Этот мальчик мастурбировал пять-шесть раз в день. Очевидно, это был экстремальный случай, но, согласно Дао, его неуспехи в школе были совершенно понятны. Он буквально истощал себя и свой разум. Выражение «выкрутить мозги» является точным описанием отупения после повторения семяизвержения.
Многие мужчины (и женщины), состоя в браке или имея партнера, практикуют самоудовлетворение. В 1972 году Американская медицинская ассоциация уведомляла врачей в книге, названной «Человеческая сексуальность»: «Мастурбация практикуется мужчинами и женщинами всех возрастов, часто как дополнение к супружескому коитусу, и у женщин стремление к мастурбации растет с возрастом». (По оценкам утверждалось, что около 70 процентов женатых мужчин – и замужних женщин – удовлетворяли себя сами.)
Самоудовлетворение не имеет место в сексе с партнером, но служит важным дополнением к нему. В последних исследованиях в области секса под эгидой Чикагского университета было обнаружено, что люди, живущие регулярной половой жизнью, удовлетворяют сами себя чаще других.
Самоудовлетворение помогает облегчать возрастающее напряжение, если вы нуждаетесь скорее в сексе, чем в интимности. Оно также помогает, когда ваш партнер утомлен, отвлечен или не испытывает такого же сексуального голода. (Если у вашей партнерши низкая сексуальная возбудимость, убедите ее прочитать главу 6 и вместе прочитайте раздел, названный « Периоды сексуальной жизни», из главы 9.)
Если тем не менее вы чувствуете, что не в состоянии удовлетворить самого себя, то можете вместо этого попробовать множественный оргазм со своим партнером. Это будет не так скоро, вот и все. Можно проделать уже изученные упражнения: Брюшное дыхание, Счет до ста, Остановка струи и Напряжение ЛК-мышцы.
Нет нужды учить самоудовлетворению. Принимая во внимание те возмущенные крики, прозвучавшие, когда Главный врач Элдерс подчеркивал, что мастурбации «вероятно, следует обучать», неправдоподобно, чтобы она была введена в курс обучения. Большинство учится мастурбировать в спешке, самостоятельно или от других таких же неопытных мальчишек. Ничто из этого не приведет к развитию подлинной чувственности – или к большему умению, – и мы предлагаем здесь несколько указаний.