Шаг 2б. Обнаружение внутренней области «плохо»
Теперь задание будет менее приятное, чем предыдущее. Только что вы составляли список приятных событий. Теперь вы должны сделать то же с неприятными событиями. Не обязательно, чтобы это были какие-то уж очень горестные события, – достаточно вспомнить о неприятностях «средней тяжести»: в студенческие годы провалился на экзамене, в детстве мама отшлепала, вчера начальник обругал.
Теперь снова закройте глаза и точно так же, как вы это делали с «хорошо», обнаружьте область, где все неприятные события пересекаются. Это – область «плохо». Проверили, утвердились в своем ощущении, что вы теперь точно знаете местонахождение этой области. Открыли глаза.
Вы обнаружили область «плохо». Она нам еще потребуется.
Итак, вы обнаружили, что все воспоминания, как плохие, так и хорошие, живут в пространстве нашего сознания не где попало и не как попало. Они упорядочены, привязаны к одному определенному месту как добропорядочные горожане к месту прописки. Бомжей среди них нет! Они четко знают свое место. Порадуйтесь такому порядку внутри себя: расположение воспоминаний в нашем виртуальном пространстве строго индивидуально и постоянно. А теперь нам останется только воспользоваться открытыми областями, чтобы включиться в режим управляемой полосатости.
Основан этот прием на следующем принципе. Стоит нам только обозначить какой-то период нашей жизни как «хорошо», то сразу же пойдет небольшая волна обстоятельств, так и старающаяся сдвинуть нас в «плохо». Если мы будем сопротивляться этой волне, она будет нарастать, пока окончательно не сдвинет нас в «плохо». Но стоит нам только перестать цепляться за «хорошо» и честно сказать себе, что вот теперь стало «плохо», как обстоятельства сами собой начнут сдвигаться в «хорошо» – сначала небольшой волной, а затем и лавиной.
Но с чего же начать учиться управлять естественной полосатостью? Да с чего угодно. Можно начать хоть прямо сейчас. Как вы оцениваете то, что у вас сейчас, в данный момент, происходит: хорошо или плохо? Возможно, вы не оцениваете это никак – просто обычное нейтральное состояние. Вот и замечательно. В прямом смысле – оцените это состояние как замечательное, присвоив ему звание «хорошо». Как это сделать, если ничего особенного как будто и не происходит? Очень просто: можно вытащить на поверхность сознания какие-нибудь незначительные, но приятные мелочи, раздуть их, как воздушный шарик, в общем, сделать из мухи слона – и начинать наслаждаться. Например: ах, как мне сейчас тепло и уютно сидеть в этом кресле. Или: какой красивый цветок вырос на подоконнике. Можно натренироваться в выделении и раздувании таких и подобных им мелочей. Попробуйте продержаться в состоянии «хорошо» для начала около трех-четырех часов. Таким образом вы включите свое сознание в режим использования неоднородности полей значений окружающего мира и создадите для себя управляемую полосатость. Сами понимаете, что всерьез, искренне, сделать это не то что сложно, а, пожалуй, и невозможно.