Женский оргазм различают по силе (сильный, слабый), кратности (однократный, многократный), длительности (пикообразный, волнообразный, затяжной) и по месту возникновения (клиторальный, влагалищный, шеечный – возникающий в области шейки матки).
Множественный оргазм женщина способна испытать при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции «мужчина сзади». Особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина располагается рядом на полу.
Также на эту чувствительную область легко воздействовать в «офицерской позе», когда ноги женщины находятся на плечах мужчины. Для стимуляции передней стенки влагалища можно рекомендовать следующую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Мужчина при этом должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, массируя матку.
Продолжительный оргазм достигается путем воздействия на шейку матки, так как в ней расположено множество нервных окончаний. Многие представительницы прекрасного пола никогда не переживали такого оргазма, потому что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для такого оргазма идеально подходит поза «женщина сверху – мужчина на спине».
Женщине следует откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего.
При этом активные движения должны чередоваться с медленными, а перед оргазмом требуется их почти прекратить, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно также лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать партнершу за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.
«Двойной» оргазм представляет собой сочетание вагинального и клиторального оргазмов. В вагинальном оргазме принимает участие констриктор – мускул, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул недостаточно развит, женщина не может испытать вагинальный оргазм.
...
Рекомендация специалиста
Для того чтобы определить мощность констриктора, следует ввести в нижнюю часть влагалища два пальца. Если их не получается сжать, значит, мышцы сильно ослаблены.Натренировать этот мускул можно с помощью упражнения – 20–30 раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на 2–3 с задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. Во время полового акта можно одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз.
Известно, что рецепторы, отвечающие за осязаемость влагалища, находятся не где-то в его глубине, а перед самым входом. Поэтому мужчина должен по возможности погружать член не очень глубоко, а женщина – сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно ей или партнеру следует стимулировать клитор.