3. Долговременные следы флагелляции
Следы, образующиеся на коже нижнего через несколько часов после флагелляции, можно разделить на четыре группы:
Ссадины и подрывы — нарушения поверхностной целостности кожи — чаще всего обусловлены типом поверхности девайса. Слишком жесткий, а то и шершавый, девайс может оставить на нижнем ссадины. Подрывы обычно являются следствием захлестов (см. главу «Техника безопасности»).
Для профилактики следов такого рода нужно пользоваться мягкими плотными девайсами и хорошо фиксировать нижнего во избежание захлестов из-за движений его тела. Следует помнить, что нарушения целостности кожи оставляют после себя следы на длительное время (недели и месяцы), а при глубоком повреждении — шрамы, которые можно удалить только с помощью врачебного вмешательства.
Глубокие синяки (гематомы) — внутренние кровоизлияния от лопнувших сосудов — могут быть обусловлены силой воздействия, тяжестью девайса, техникой удара либо ранним переходом к силовым воздействиям при недостаточном разогреве. (Разогрев — предварительная флагелляция малой силы.) Для того, чтобы избежать следов такого рода, необходим качественный хороший прогрев перед переходом к силовым воздействиям: вследствие разогрева эластичность и упругость мышц и сосудов повышается, и мышечные волокна защищают сосуды от разрыва. Впрочем, встречаются мазохисты, находящие особое удовольствие в длительно не исчезающих следах, - и тогда на усмотрение Топа возможна работа в полную силу тяжелыми девайсами без разогрева. Обычные синяки, без подкожных воспалений, исчезают в течение двух недель.
Поверхностные точечные кровоизлияния (багряки) - разрывы подкожных капилляров - обусловлены недостаточным прогревом кожи нижнего перед силовой работой. Они почти не видны в момент возникновения на общем красном фоне, поскольку сами имеют ярко-красный цвет, а через несколько часов приобретают багровый цвет без синего оттенка, и затем исчезают в течение 1-4 дней. Чтобы при серьезном воздействии и высоком темпе action избежать даже этих поверхностных точечных следов, квалификация садиста должна быть очень высокой. Наличие таких мелких кровоизлияний при отсутствии глубоких синяков и ссадин чаще всего обусловлено в основном темпом и силой воздействий, с которым не справляется капиллярная система нижнего, а не ошибками садиста.
Для профилактики следов такого типа следует, прежде всего, укреплять сердечно-сосудистую систему нижнего, поскольку дальнейшее повышение квалификации у садиста может занять годы. Упругость кожи и прочность капилляров повышают закаливание, контрастный душ, прием витаминов С, А и Е, солнечный загар, массаж. При регулярных занятиях флагелляцией образование следов (при том же уровне воздействия) снижается, т.к. сердечно-сосудистая система нижнего укрепляется.