Немаловажен настрой садиста перед action. В садомазохизме имеет место явление так называемого «голода», которое физически возникает от нехватки эндорфинов, а психологически определяется Тематическими фантазиями. В этом случае, когда фантазия наконец близка к осуществлению (или начинает осуществляться), требуются большие усилия, чтобы внутренне контролировать ситуацию.
Это состояние свойственно как садистам, так и мазохистам, но для садиста поддаться этому состоянию, позволить себя «унести», потерять контроль и возможность трезвой оценки происходящего — недопустимо: можно нанести сильные повреждения нижнему или шагнуть далеко за его болевой порог, и тогда это будет ваш последний action с этим нижним. Чем хуже вы знаете друг друга, тем сильнее должен быть контроль сознания. На первом совместном action лучше вообще ограничиться самыми малыми нагрузками, чтобы не испугать, не оттолкнуть человека.
Топу необходимо во время action в достаточной степени сохранять чувство реальности. Следует заранее продумать структуру action, определить время, которое можно себе позволить затратить на то или иное действие. Как минимум, следует стараться четко засекать время по часам. Не следует полагаться на «внутренние часы» - у увлеченного человека время течет совсем по-иному. Увлекшись процессом, Топ может даже забыть, какое именно время он засекал: счастливые часов не наблюдают. Поэтому для измерения запланированных промежутков времени во время action лучше пользоваться песочными часами: когда в песочных часах высыплется весь песок, можно быть уверенным, что заданное время прошло. Вы удивитесь, насколько этот факт иной раз не совпадает с ощущением времени по «внутренним часам».
Кроме того, во время action у Топа, как и у боттома, выделяется большое количество адреналина. Кровоснабжение мышц увеличивается, их тонус возрастает. Проще говоря — человек объективно «становится сильнее». Известны случаи, когда люди под воздействием адреналина поднимали в стрессовых ситуациях невообразимые для обычного времени тяжести. Аналогичный механизм действует и во время action, и сила воздействия плетью или другим ударным девайсом может в той же степени увеличиваться, практически незаметно для самого Топа. Эту возможность также необходимо учитывать, особенно при проведении первых action после длительного перерыва.