Для кожи очень хороши ромашка, крапива, календула, мята. Для успокоения и снятия стресса рекомендую валериану или пустырник.
Самый простой способ с пользой провести время в ванной - приготовить ароматизированную ванну с эфирным маслом. Обещаю, получите огромное удовольствие и великолепный результат при минимуме хлопот! Капните несколько капель масла в столовую ложку обычной поваренной соли и добавьте эту смесь в теплую воду. Все гениальное просто, не правда ли? Особенно рекомендую масло сосны, мяты или фенхеля: они разглаживают морщинки. Роза, ромашка и герань повышают тонус кожи, а масло розмарина, лимона, апельсина и можжевельника помогут справиться с целлюлитом.
Кстати, вы можете многократно усилить эффект ванны, повторяя во время процедуры аффирмации.
Например:
Я люблю свое тело, и оно становится лучше с каждым днем!
Я наслаждаюсь своей привлекательностью!
Я прекрасное воплощение женственности, молодости и здоровья!
Кроме того, сейчас самое время для того, чтобы позаботиться о своем прекрасном лице и побаловать его косметическими масками.
Можете воспользоваться рецептом от Джейн Фонды - я попробовала его на себе и получила прекрасный результат!
Это маска, глубоко очищающая кожу, поэтому ее можно использовать только один или два раза в месяц.
Маска для лица от Джейн Фонды
Сначала делаем "парную" для кожи лица: на несколько минут наклоняемся над кастрюлей с горячим отваром ромашки. После этого толстым слоем наносим на все лицо, кроме области вокруг глаз, маску:
кукурузную муку, замешанную водой. Минут через пятнадцать (очень удобно делать эту маску во время ванны) аккуратно снимаем маску, умываемся чуть теплой водой и наносим питательный крем. Согласитесь, процедура достаточно проста. Но лицо после нее буквально преображается: кожа становится нежной, мягкой, свежей и помолодевшей!
А сейчас, завершая тему красоты и ухода за своим чудесным личиком и любимым телом, приведу пример моей читательницы и ученицы Елены. Она стала гораздо привлекательнее, помолодела без особых трудностей - само собой, стоило лишь перестроить свое сознание. Правильное, позитивное мышление, благодарность Вселенной и постоянное совершенствование - вот основа успеха!
"В метро на лотках я всегда просматриваю книжные новинки. Я раньше читала в основном легкое чтиво. И вдруг рука потянулась не к любовным романчикам, а к книге Наталии Правдиной "Я привлекаю деньги ".
Я поняла, что это неспроста, и купила книгу. С тех пор постоянно благодарю моих Ангелов-хранителей и всех, кто имеет к этому отношение, что не дали мне пройти мимо. За неделю прочитала все книги Наталии, имеющиеся в продаже. Я поняла: вот оно - мое.