2) Находясь в страсти, очень трудно соблюдать режим сна, труда и отдыха. Часто приходится ложиться спать после 22.00 часов, что автоматически оскверняет прану и нарушает сон. В результате этого у человека в страсти сон будет поверхностным и беспокойным. То же самое происходит, если вставать после 6.00 утра. Во время такого сна ум постоянно вовлекается в сновидения, связанные с какой-то деятельностью, а разум периодически проявляет активность и влечёт куда-то за собой. Это приводит к снижению психического тонуса и увеличению контакта с праной, осквернённой страстью, что вызывает раздражительность, суетливость и всевозможные беспокойства.
3) Если лечь спать после 24.00, то сон вызовет чрезмерное осквернение входящей в организм праны. В результате сон становится слишком глубоким и, вместо отдыха, приводит к сильной психической заторможенности. Часто заторможенность в уме и разуме человека сменяется резкой активизацией деятельности невежественной праны. В результате начинают снится кошмары и всевозможные ужасные истории. После такого сна человек весь день плохо соображает; испытывает сильный гнев, страх и отчаяние. То же самое про исходит, если очень поздно (после 8.00 утра) вставать с постели.
Если в течение дня мы находимся в состоянии невежества, то прана также будет оскверняться. Это приводит к сильной заторможенности, тупости, которая меняется на чрезмерную раздражительность, вспыльчивость, что способствует деградации сознания.
Деятельность самана праны
Область деятельности самана праны простирается от сердца до паха, другими словами вся её активность протекает в пищеварительном тракте. Основные органы, за деятельность которых она отвечает это печень, желудок, поджелудочная железа, селезёнка, двенадцатипёрстная кишка, толстый и тонкий кишечник. Если в этих органах самана прана прекращает свою активность, то они становятся безжиз ценными и полностью бесполезными. Тело получает питательные вещества и поддержание жизненно важных функций благодаря деятельности этого вида праны. В печени самана активизирует процессы связанные с деятельностью иммунитета, очищения крови от токсинов и нефункционирующих кровяных клеток. Также самана активизирует процесс выработки и переноса желчи в двенадцатиперстную кишку В желудке самана активизирует весь процесс переваривания пищи, а также её всасывание. Для этого в желудке при помощи саманы вырабатывается желудочный сок, имеющий кислую среду который отвечает за первичную обработку и смягчение пищевого комка. В двенадцатипёрстной кишке