которая вытеснит лишнее Солнце, и сразу появится бодрость Осенью Солнце не в зените, и поэтому количество солнечного света и тепла уменьшается. И так как за лето организм привыкает иметь много огня, то осенью его постепенно начинает недоставать. Опять снижается тонус. От излишнего холода повышается движение праны, и появляются простудные заболевания. В это время можно тоже кушать пророщенные зёрна, но необходимо добавлять больше масла (лучше всего сливочного), оно усиливает огонь пищеварения. Сливочное масло даёт больше огня, чем растительное. Зимой и осенью нужно кушать более маслянистую пищу, и всё будет хорошо.
Необходим при сильной психической активности. При употреблении острой пищи, в том случае, если она подходит Вашему организму увеличивается сила эмоций человека, прана при этом концентрируется. Добавлять острые специи в пищу можно только в обед (с 10 до 16). Если рано утром употреблять острые специи, которые Вам не подходят, то в результате этого человек становится очень чувствительным, увеличивается раздражительность. Постепенно появляются различные воспалительные процессы, кожные болезни, начинает страдать иммунитет. Если кушать острую пищу вечером, то появляются хронические воспалительные процессы, в организме накапливаются токсины. При употреблении острых специй, которые не подходят Вашему организму, Вы почувствуете неприятный острый вкус. При употреблении таких специй в любое время дня увеличивается раздражительность, несдержанность, импульсивность в характере. Красный перец чаще всего не подходит жителям средней полосы России, так как он обладает очень сильным и страстным огнём, даже в Индии красный перец многим противопоказан.
Хорош, когда необходимо напряжение, но опять же надо знать, в какое время можно есть солёное, а когда нельзя. Когда человек напряжённо трудится, он должен заставлять себя напрягаться. следовательно, он хочет иметь высокий тонус. Быстрое увеличение тонуса соответствует резкому поднятию праны вверх. Так действует солёная пища. Появляется способность быстро активизироваться, сосредоточиться, поменять настрой. Допустим, некоторое время Вы расслаблены, и от солёного вкуса можно сразу прийти в активное состояние. Если Вы любите солёную пищу днём, в обед. Ваш организм понимает, как защищаться от перегрузки солью. При употреблении солёной пищи рано утром человек становится перевозбуждённым.
У него постепенно появляется чрезмерный тонус, от которого болит голова, и появляется тяжесть во всём теле. Если кушать солёное вечером, то пропадает возможность расслабиться, т. к. соль удерживает высокий тонус в организме, что мешает глубокому сну. Также следует знать, что при систематическом употреблении на ночь солёной пищи развивается стойкая артериальная гипертония, А если увлекаться солью утром — то скачкообразная гипертония. Поэтому солёную пищу надо есть только в обед. Когда человек ест солёное не вовремя, он не может отдыхать, не может переключаться,