(те, кто полностью контролируют свои чувства), которые вообще не спали. Человек, который с любовью занимается творческой деятельностью, тоже снижает свою потребность во сне. Например, Микеланджело спал всего несколько часов в день, всё остальное время он ваял свои знаменитые скульптуры. Если человеку среднего возраста требуется для сна 7–8 часов, то его ум находится в страсти. Если хочется спать больше 8-ми часов в сутки, то ум входит в состояние невежества.
Отдых в страсти
Человек, находящийся в страсти, работает для того. чтобы накопить деньги на свой отдых. Так как его чувства ищут счастья только во вне, то под отдыхом он понимает всевозможные развлекательные, в том числе компьютерные игры. Условие только одно — в них он обязательно должен остаться победителем. Существует множество фильмов в страсти, где герои испытывают состояние счастья во всевозможных приключениях. Глядя на эту искусственно созданную счастливую жизнь, ум в страсти успокаивается. Сильно привязываясь к внешним объектам комфорта и всевозможным удовольствиям, чувства за день выматывают тонкое тело ума. Поэтому находясь в состоянии страсти, приходится спать не меньше 7–8 часов в сутки. Неотъемлемой частью отдыха в страсти является поздний приём обильной пищи, который приводит к излишнему весу и болезням обмена веществ. Зачастую при этом сон становится очень поверхностным, напряжённым и беспокойным. Отдых в страсти не снимает глубокой психической усталости, возникшей от неправильного общения и изнурительного труда. Поэтому человек, живя такой жизнью, не минует всевозможных острых и хронических заболеваний, которые постепенно, вместе с психической усталостью начинают преследовать его. Кроме того, может даже появиться внутренняя неудовлетворённость, которую захочется убрать с помощью одурманивающих средств, острых ощущений по типу фильмов ужасов и т. д. Так человек, идущий на поводу у своих чувств, постепенно скатывается в невежество.
Отдых в невежестве
Отдых в невежестве становится необходимым тем, чей ум уже не способен самостоятельно восстанавливаться. Поэтому, к несчастью, таким людям приходится регулярно выпивать, смотреть фильмы ужасов, пить в больших количествах кофе и чай. заниматься развратом и т. д. Те же. кто не принимает такого образа жизни, но, тем не менее, не способны найти счастья в духовном, иногда входят в состояние депрессии и спят по 10–12 часов в день или в глупом состоянии ума днями на пролёт смотрят телевизор. Однако есть хорошая пословица «чем больше спишь, тем больше хочется», и поэтому — от сна с помощью сна не отдохнешь. Попав в такую ситуацию, надо найти себе хороших друзей, пребывающих в благости, и знания, которые помогут избавиться от этого жизненного тупика, Вдохновившись правильным образом жизни, человек постепенно забывает о развлечениях в невежестве. Только получив более высокий вкус. чувства способны оставить в покое ум, осквернённый дурными привычками.