Эпопея расчистки завалов продолжалась целую неделю! Но я еще долго не могла придти в себя от этой вещевой паранойи, от всей этой затхлой атмосферы, в которой мне пришлось находиться.
Надеюсь, не надо объяснять, что я – сторонница избавления от старого хлама. И знаете, за многие годы мне ни разу не пришлось пожалеть о тех вещах, которые я выбросила или раздала. Зато чувство наслаждения, которое испытываешь после освобождения от ненужных вещей, несравнимо ни с чем!
Итак, засучим рукава, возьмемся за дело, очистим наше жизненное пространство, освободим его от всего старого, отжившего! Наполним наш дом свежим воздухом, предвещающим приятные перемены. Вы спросите, а для чего, собственно, нужно наводить красоту и уют – других проблем, что ли мало? Да все для того же – чтобы у вас на душе было радостно, чтобы вы получали удовольствие от жизни, а главное – все больше привыкали к мысли: «Красивая жизнь создана для меня, а я – для нее!»
Способны ли вы дать себе настоящую свободу?
Умеете ли вы отдыхать и расслабляться? Я имею в виду не отдых в общепринятом смысле этого слова, например, сидя перед экраном телевизора с пакетиком чипсов или выезжая с друзьями на шашлыки. Я говорю о другом – о способности сбрасывать умственное и физическое напряжение, полностью отрешаться от всего, причем в любой момент, как только душа пожелает. Уметь расслабляться по собственному желанию, без всяких усилий – очень важно.
Дело в том, что в жизни нам чаще всего приходится не расслабляться, а, наоборот, напрягаться, концентрировать силы, мобилизовать себя и т. п. И все это для того, чтобы больше успеть, больше сделать, больше заработать, кого-то обогнать, кому-то что-то доказать и т. д. Уж что-что, а напрягать свои силы мы умеем!
Но если вы живете в таком режиме постоянно, то ни к чему хорошему это не приведет. Любая однобокость ущербна, и крайности, доведенные до абсурда, не дают нам возможности достигнуть жизненных высот. Таким образом, если, желая достичь чего-то в жизни, мы будем постоянно «тужиться», то в результате заработаем кучу болезней, а то и нервный срыв. Именно поэтому время от времени необходимо давать себе полную свободу! Однако, впадя в другую крайность – постоянно находясь в расслабленном состоянии, – мы ничего не сумеем добиться в жизни. В общем, все хорошо в меру: мы должны уметь произвольно мобилизовываться, когда это необходимо, и так же произвольно, по своему желанию, расслабляться. А вот этого-то как раз многие и не умеют: как ни стараются, они не способны избавиться от постоянного напряжения.