Утренний туалет немыслим без уринотерапии. Промывание носа – обязательная ежедневная процедура. 3—5 глотков своей урины – по желанию. Хорошо через день умывать ею и лицо – кожа будет молодой.
Вот примерно такую программу я бы практиковал, и почти такую использую сейчас.
Многие люди стремятся получить престижное образование. В 25 лет я на «отлично» закончил институт физкультуры и хотел сразу же поступить в Ростовский мединститут. Но 110-килограммового «дядю», то есть меня, принимали за чьего-то папу. Надо было проходить через канитель вступительных экзаменов. И тогда я услышал внутренний голос: «Все, что тебе нужно, ты получишь сам. Сам себе дашь образование». И действительно, главное – желание, все можно выучить по книгам и проверить на себе.
Да, существуют определенные дисциплины, которые требуют практического обучения – хирургия и т. п. Но для самооздоровления они не нужны. Более того, необходимы такие знания, которые не преподают вообще. И вот сейчас я бы получал именно нужные знания, а не забивал бы голову тем, что абсолютно бесполезно. Кстати, я сам себе поставил задачу: оставить всем желающим самооздоравливаться качественную литературу. Основа всему – мой капитальный труд «Основы здоровья». Далее я прохожу подробно темы: питание, голодание, уринотерапия, траволечение, дыхание, закаливание, работа с сознанием. Именно по этим книгам я занимаюсь сам. Вот она, наука самооздоровления, причем не для избранных, а написанная простым русским языком для всех желающих.
Когда-то я услышал такую фразу: «Спешите делать добро, пока еще не устали». И стараюсь спешить. Делать полезное для себя и для вас!
С уважением к вам и пожеланием здоровья!
Генеша (Малахов Г. П.)
Адрес для писем:
347800, Ростовская обл.,
г. Каменск-Шахтинск, а/я 77.