Хапкидо для начинающих (Чой) - страница 26
Удар тыльной частью кулака наносится по траектории сверху-вниз, без предварительного замаха.
Двойной (одновременный) удар кулаками обеих рук
Противник левой рукой захватил вас за волосы.
Сделайте шаг вперед правой ногой за левую ногу противника. Одновременно нанесите прямой удар кулаком левой руки в подбородок и удар снизу кулаком правой руки в туловище противника
Во время удара вес тела полностью перенесите на впередистоящую правую ногу.
Освобождение от захвата и прямой удар кулаком
Противник захватил вас за волосы левой рукой.
Сделайте шаг вперед-вправо правой ногой за левую ногу противника и одновременно выполните акцентированное ударное движение внешней частью предплечья правой руки снизу вверх по левой руке противника. Затем нанесите прямой удар кулаком левой руки в туловище противника.
Ударное движение предплечьем снизу вверх и прямой удар кулаком в туловище выполняется в быстром темпе.
Освобождение от захвата, удар снизу кулаком и удар снизу локтем
Противник захватил вас левой рукой за одежду на уровне груди.
Правой рукой схватите кисть левой руки противника и выкрутите ее, надавливая большим пальцем на тыльную сторону кисти по часовой стрелке. Шагнув правой ногой вперед-вправо за левую ногу противника нанесите удар снизу кулаком левой руки в туловище противника. Затем нанесите удар снизу левым локтем в голову, не отпуская захваченную левую руку противника.
При ударах кулаком и локтем следует потянуть противника на себя правой рукой.
Освобождение от захвата и удар кулаком сверху вниз
Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.
Вращая кисть левой руки вверх в сторону, освободитесь от захвата и нанесите удар сверху-вниз кулаком левой руки в голову противника.
Вращение кисти вашей левой руки вверхи в сторону должно быть направлено в сторону большого пальца правой руки противника. В этом случае противнику сложно будет удержат захват.
Освобождение от захвата, прямые удары кулаком и удар ребром ладони
Противник захватил вас левой рукой за пояс.
Сделайте шаг назад левой ногой. Слегка приседая и разворачивая туловище справа-налево, выполните ударное движение ладонью правой руки снаружу вовнутрь в левую руку противника в области локтевого сустава. Затем нанесите прямой удар кулаком левой руки в туловище противника, сделав небольшой шаг вперед правой ногой за его левую ногу. Нанесите прямой удар кулаком левой руки в голову. И с шагом вперед-влево левой ногой нанесите удар сверху-вниз ребром ладони правой руки в шею противника.
Все удары должны наноситься в быстром темпе.