Аркан для бешеной селедки, или Все способы энергетической защиты по системе Жим Лам (Норбеков, Ламыкин) - страница 118

— потеря понимания ценности каждого момента жизни;

— неумение радоваться и создание помех радостям другого;

— занудство, медлительность, отсутствие возвышенности в мышлении…

Этот центр очень часто атакуют. Здесь характерным является ловушка на гнев, вспыльчивость и другие эмоции. Мы много вредим этому центру, употребляя плохие продукты, беспорядочно и в неудобное для организма время. Это две основные причины, из которых обычно вырастают нарушения в этой чакре.

— Кристаллы, помогающие подпитать Манипуру?

— Это топаз, рубин, александрит, бриллиант с жемчугом. Из музыкальных инструментов наиболее благотворным для нее является орган.

В здоровом и чистом состоянии Манипура дает здоровую систему усвоения пищи. В эмоциональном плане — миролюбие, уравновешенность, стремление помогать другим. В обществе — успешность и денежное изобилие.

— Как бы нам подобраться к ней, чтобы запустить ее в работу посильнее, уж больно она нужна в жизни!

— Лучше всего поможет форма «Голодный волк». Его можно делать по способу, описанному в Медных Воротах, или так, как мы сейчас разучим. Что главное в этой форме?

— Думаю, сильное втягивание живота и промежности на выдохе.

— Давайка примем положение лежа на спине, колени согнуты. Делаем вдох и выдох. На выдохе в конце втягиваем живот и делаем замок в промежности, диафрагме и основании шеи. При этом пальцами упираемся в пупок снизу вверх к диафрагме. Далее двигаем руки, довольно сильно нажимая на живот, и упираем их в зону проекции желудка. И тоже поддавливаем это место вверх к диафрагме.

Затем, не отпуская пальцы, поднимаем таз от пола максимально вверх и нажимаем на проекцию желудка. Опускаясь на пол, ослабляем нажим. Поднимаемся от пола — нажатие.

Заполняем золотой и рубиновой горячей энергией пространство внутри живота, особенно плотно — желудок, диафрагму и солнечное сплетение.

Продолжением этого движения является форма «Подкова». Она выполняется из положения «лежа на спине». Делается выдох с замком, затем сгибаются колени, затем ноги поднимаются вверх над головой в положении согнув колени, стопы вертикально, то есть пальцы смотрят вверх. Затем возврат. В верхнем положении согнутые ноги и дыхание можно немного задержать. Вот так. После того как закончил, немного отдохни, чтобы восстановилось дыхание.

Что чувствуешь?

Форма «Подкова»

— Живот весь горячий, особенно в районе желудка, как будто водки выпил натощак, как в студенческие годы. Кстати, и голова кружится.

— Это, наверное, от успехов, — усмехнулся мой Наставник.

— Буратино, а у тебя березовый сок какой группы?