Зимний рыболовный спорт (Соболев) - страница 43

Коллективные тренировки обычно строятся следующим образом: тренер знакомит спортсменов с планом предстоящих занятий, затем на водоеме размечают одну общую зону — на 10 человек примерно 1000 кв. м. В разбивке зоны участвуют все спортсмены — это как бы разминка. Зону непременно надо оградить (флажками, например), чтобы в нее не заходили посторонние. Тренер делит группы на пары, в которых один ловит, а другой его контролирует. Затем роли меняются. Есть и другой вариант, когда группа наблюдает за действиями одного спортсмена, а тренер комментирует ход ловли. Так обычно осваиваются новые сложные элементы техники.

Часть тренировок проводится в виде внутригрупповых или межгрупповых соревнований. В этих случаях тренер выступает в качестве судьи. Такие соревнования ни в коем случае не надо рассматривать как экзамен, где спортсмен отчитывается, а не учится.

Их следует расценивать как репетицию перед официальными выступлениями.

После занятия проводится разбор с анализом действий спортсменов. Во время тренировки тренер внимательно наблюдает за каждым, исправляя ошибки. Иногда бывает полезно предложить спортсменам неправильно выполнить технический прием — тогда они острее чувствуют, чего им следует избегать. В занятия по технике имеет смысл вводить элементы тактики, например техника ловли и поиск или поиск с жесткой опекой и т. п.

Очень полезно начинать и кончать тренировки в одно и то же время. Оптимальный режим — с 9 часов утра до 12 часов дня. Это обычно распорядок соревнований. Если спортсмен привык тренироваться в определенные часы, то именно в это время он чувствует прилив сил и желание заниматься.

И еще один совет. Общеизвестно, что в ночь перед стартом спортсмены спят очень мало. Многие урывают драгоценные часы от сна на то, чтобы еще раз проверить снасти, принадлежности, насадку, прикормку, забывая о вредном влиянии недосыпания на нервную систему. Надо все готовить заранее, чтобы на окончательную доводку инвентаря тратить не более 2 часов. Если же спортсмен не может уснуть из-за вполне понятного предстартового возбуждения, рекомендую воспользоваться для борьбы с бессонницей точечным массажем (см. журнал «Физкультура и спорт», 1980, № 7).

ОТ ЛЮБИТЕЛЯ К СПОРТСМЕНУ

Образ рыболова-любителя очень часто ассоциируется с одиночеством, образ рыболова-спортсмена — с коллективом. Это верно, ведь занятия спортом немыслимы без коллектива, а соратников по любимому занятию можно найти всегда.

Хотя рыболовный спорт в нашей стране очень молод, но в РСФСР, УССР и прибалтийских республиках он уже получил достаточно широкое развитие. И конечно, любителям рыбалки, живущим в этих республиках, не составляет труда записаться в секцию рыболовного спорта. Рыболовам других районов страны несколько труднее найти путь к спорту. Но они должны знать, что на всех достаточно крупных предприятиях созданы и работают секции (первичные коллективы) охотников и рыболовов. Однако вступить в секцию и получить членский билет еще не значит стать рыболовом-спортсменом, так как большинство секций не культивирует рыболовный спорт, а пропагандирует и развивает любительское рыболовство. Их руководителей больше волнуют вопросы организации коллективных выездов на рыбную ловлю. И все же вступление в коллектив — первый шаг к спорту. Дальнейший путь зависит от вашей активности, желания заниматься любимым делом. И путь этот приведет вас в районные или городские секции добровольных спортивных обществ или общество охотников и рыболовов, которые работают в тесном контакте с республиканскими, краевыми, областными и городскими федерациями рыболовного спорта. Основные задачи федераций — организация и проведение соревнований по трем видам рыболовного спорта: а) кастингу; б) ловле рыбы удочкой и спиннингом; в) ловле рыбы на мормышку и блесну.