Ловля рыбы — не механический процесс. Он постоянно контролируется сознанием. Нужно трезво оценивать создавшуюся обстановку, правильно выбирать тактику ужения, применять оптимальную технику, анализировать выполняемые действия, наблюдать за соперниками. Все это доступно лишь при условии нормального психического состояния.
Понятно поэтому, какое большое влияние на результаты ловли, особенно в обстановке ответственных соревнований, оказывает психическое состояние участников. Даже опытные спортсмены при плохом клеве, находясь в зоне рядом с соперником, который «сел на рыбу», долго не могут восстановить психическое равновесие и, как говорят, найти свою игру. В подобных ситуациях крайне важно уметь собраться, отвлечься от чужих успехов. Иногда полезно подойти к краю зоны и поговорить с тренером (если это не противоречит установкам судейской коллегии). Способов привести себя в рабочее состояние немало; освоить их и научиться владеть ими — главная цель психической подготовки.
Несколько практических рекомендаций. Спортсмен должен знать, что самыми рьяными подсказчиками являются судьи, так как все они, как правило, рыболовы и очень любят давать неотразимые, по их мнению, советы. Зачастую некоторые из них пытаются брать на себя роль тренера, снабжая спортсменов необходимой, опять же, на их взгляд, информацией о результатах ловли в соседних зонах. Нередко бывает и так: участник в ходе соревнований делает замечания судьям, вступает с ними в пререкания. В итоге спортсмен выходит из психического равновесия, теряет самоконтроль и терпит неудачу — показывает низкие результаты.
Внимательный тренер непременно фиксирует для себя те ситуации, которые вызывают у спортсмена эмоциональные переживания. Такие наблюдения дают тренеру важный материал для изучения личности подопечного, для дальнейшей работы с ним. Психическая подготовка требует индивидуального подхода и играет важную роль в процессе становления спортсмена высокого класса.
Организация учебно-тренировочного процесса. Учебно-тренировочный процесс включает три вида тренировки — индивидуальную, коллективную и в форме соревнований. Цель индивидуальных тренировок: разучивание новых приемов ловли, исправление ошибок в уже сформировавшихся навыках, изучение вопросов совершенствования снасти, техники и тактики ловли. И все это в комплексе с физической подготовкой. Индивидуальные тренировки эффективны лишь тогда, когда они проводятся по плану, составленному тренером. Каждое занятие должно быть подчинено какой-то определенной задаче. Бесцельные тренировки вредны — они дезориентируют спортсмена, лишают способности к самоконтролю.