Как правило, это же происходит и в боксе, где победа более легкого боксера - это сенсация.
Скажите, какое же это искусство?
Если мы побеждаем за счет полной утраты своих сил и здоровья - это видимость победы и победа эта - пиррова!
Для противовеса мне хотелось бы процитировать слова учителя А.А. Шевцова-Похани: «В молодости нужно драться так же, как ты будешь драться в старости!»
Смею вас заверить, что это сказал Мастер!
Побеждая за счет собственной силы, мы ее растрачиваем. Совсем другое дело побеждать за счет силы противника.
Оставив тему единоборств, хотелось бы заметить, что принцип получения максимума при помощи минимальных усилий лежит в основе искусства абсолютно всех истинных мастеров любого вида деятельности. И для того чтобы достичь мастерства в этом искусстве, нам необходимо научиться использовать окружающий нас мир для осознанного достижения своих личных целей.
В качестве примера и как пищу для размышлений позвольте предложить вам следующее упражнение.
Упражнение «Восстановление зрения при помощи силы тяжести»
1. Сядьте или встаньте так, чтобы туловище, шея и голова находились на одной линии.
2. Отпустите свое внимание на волю и дождитесь расслабления.
3. Поднимите лицо вверх так, чтобы глаза смотрели вертикально в небо.
4. Расслабьтесь в принятой вами позиции.
5. Ощутите воздействие силы тяжести на поверхность глазных яблок.
6. Позвольте силе тяжести через глазные яблоки проникнуть внутрь.
7. Отдайтесь потоку нисходящих ощущений, следующему через глазные яблоки вглубь головы.
8. По достижению чувства полного насыщения данным процессом опустите голову в нормальное положение, так чтобы глаза расслабленно смотрели вперед.
9. Слегка расфокусируйте взгляд и внимательно понаблюдайте за своим состоянием. Как изменилось ваше состояние в результате практики этого упражнения?
Это нехитрое упражнение очень благотворно действует на зрение, восстанавливая глаза и исцеляя их от многих заболеваний. Кроме того оно снимает умственное перенапряжение, развивает умение создавать зрительные образы, улучшает координацию и ориентировочный рефлекс, способствует избавлению от болей головы в районе лба и повышенного глазного давления.
Весь фокус состоит в том, что мы использовали силу тяжести для своих личных целей. Сила, которая прижимает нас к земле, намного больше, чем сила, отталкивающая нас от земли. И когда мы поднимаем лицо к небу, то под воздействием силы тяжести кровь начинает отливать от глазных яблок и лба. А нам именно это и надо!
Лобные доли мозга отвечают за работу сознания. И в большинстве случаев именно напряженная работа сознания не дает нам расслабиться, отдохнуть. Когда же мы поднимаем лицо вверх, то позволяем силе тяжести сместить кровоток от лобных долей мозга к затылочным долям, которые выполняют совсем другие функции.