В то же время люди, имеющие сильную мотивацию для избавления от пристрастия к выпивке, чей организм и психика еще не очень сильно разрушены алкоголизмом, используя технику самогипноза, относительно легко смогут вернуться к трезвому образу жизни. Как и в случае с табаком, в наиболее легких случаях возможно излечение с помощью одной ключевой установки, вызывающей отвращение к алкоголю. В более сложных ситуациях, особенно связанных с психологической зависимостью, надо действовать постепенно, замещая процесс выпивки неким безвредным для человека действием, выполняющим ту же психологическую функцию, что и прием спиртного.
ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ САМОГИПНОЗА
Теоретически, для каждого вида заболеваний существуют свои приемы лечения и ключевые установки, которые, даже если не вылечивают заболевание до конца, помогают облегчить состояние больного и повысить общую сопротивляемость организма. К сожалению, тема эта слишком обширна, чтобы углубляться в нее в данной книге.
Тем не менее, мы приведем некоторые простые рекомендации, которые можно применять при целом ряде недомоганий.
Оздоравливающий эффект асан йоги в первую очередь обусловлен тем, что, принимая определенные позы, человек вызывает прилив крови к той или иной зоне организма, за счет чего, собственно, и происходит улучшение его состояния. Тот же самый эффект наблюдается при массаже, при использовании некоторых физиотерапевтических процедур и средств народной медицины.
С помощью самогипноза можно делать то же самое. Это относительно несложно и доступно даже начинающим. Естественно, чем выше уровень вашей техники самогипноза, тем более выраженным будет эффект.
Одна из техник, которую можно использовать — это техника «промывания энергией» больной зоны. Эффект ее особенно заметен при небольших воспалительных процессах. Например, при появлении ячменя достаточно двух-трех пятиминутных сеансов, проведенных с интервалом в два часа для того, чтобы ячмень прошел.
При хронических заболеваниях типа воспаления суставов сеансы «промывания» помогут облегчать боль, но для излечения или, хотя бы, стойкого улучшения состояния могут потребоваться несколько месяцев ежедневных сеансов.
Мыслеобраз, соответствующий ключевой установке при выполнении техники «промывания энергией» — это создание в болезненной зоне приятного тепла и представление вливающегося в зону потока целительной космической энергии, которая, омывая ее, выходит наружу, унося с собой болезнь. Во время «промывания» вы должны ощущать в зоне приятное тепло, четко чувствовать движение целительного энергетического потока.