Я так рассуждала, конечно, не от большого ума, а в силу отсутствия жизненного опыта. Теперь-то я понимаю, что одно другому не мешает и что, простите за банальность, «в человеке всё должно быть прекрасно». А расставаться со своими родными килограммами я и в мыслях не держала! Никогда! Поклонники называли меня «сладкой женщиной» не только потому, что основу моего рациона составляли всевозможные сладости, и работать стала в соответствии со своими гастрономическими пристрастиями в кондитерских фирмах. Скорее потому, что ну вот нравились им пышнотелые барышни! Ну, и так чего ради, скажите на милость, мне было худеть? Да и не собиралась я вовсе. Честное слово!
Со здоровьем, тьфу-тьфу, особых проблем не наблюдалось. Любое же упоминание о необходимости совершать какие-либо специальные телодвижения для его – здоровья – сохранения неизменно приводило меня в ужас. Собственно и слова-то такие, как «спорт», «физкультура», «зарядка», «фитнес» и т.д. для меня вроде страшного проклятья! Вот так и дожила до своих 28 – «жутко образованная», жутко пышная (уже без кавычек) и – почему-то – вечно печальная. Была проблемка с настроением, была. Я с высоты своего высшего психологического образования решила, что это типчик у меня такой психологический-меланхолический, ничего не поделаешь! На этом успокоилась.
Об упражнениях, разработанных Сергеем Владимировичем, я узнала почти случайно. Мы тогда работали вместе над одним из его проектов, и я к тому времени уже знала, что он большой выдумщик и изобретатель всяких интересных, полезных штучек. Когда он рассказал мне о том, как можно перестать психовать и начать получать удовольствие от поездок в общественном транспорте, я не очень-то поверила, но стало жутко интересно. У меня тогда была очень серьёзная проблема по этой части: приходилось каждый день проводить около 2-х часов в дороге на работу и столько же – обратно. Да ещё в ожидании транспорта приходилось маяться от получаса до полутора часов! И так ежедневно, в любую погоду, в любое время года. Ужас! Нервы стали сдавать, я приезжала на работу уже обессиленная. И тут я узнаю, как можно изменить ситуацию с помощью простейших упражнений. Человек я любопытный, решила попробовать. Результат меня ошеломил! Мало того, что я перестала нервничать по поводу пустой потери времени (теперь я была занята полезным для себя делом), я получила инструмент, с помощью которого можно быстро согреться и на улице в ожидании транспорта, и в холодной электричке.
Но настоящие чудеса начались через неделю-другую моих занятий. Народ, знающий меня, стал с удивлением отмечать, что я стала более жизнерадостной, спокойной и, вместе с тем, подвижной, активной. Мне же и в самом деле снова захотелось бегать-прыгать и… летать. Лишь несколько месяцев спустя я узнала механизм «чуда», произошедшего со мной. Настроение подверглось атаке гормонов-эндорфинов, только и всего. Кто бы мог подумать? Всего пара недель «автобусных» тренировок! Тут уж стало совсем интересно, я уже без особых усилий приучила себя делать упражнения на работе и дома. Самым привлекательным для меня оказалась возможность интерпретировать упражнения по-своему, изобретать новые. Терпеть не могу делать что-либо однообразное по чётко заданной инструкции из разряда «шаг в сторону – побег»!