Система «йога» в Индии взята на широкое вооружение всех слоёв индийского общества. Она преподаётся в школах и колледжах, то есть приняла государственную основу воспитания с целью не только совершенствования своего тела, но и сохранения здоровья. При такой системе можно весьма скромно питаться без каких-либо издержек для организма. Именно так и питаются йоги-долгожители.
Существует много модификаций дыхательной гимнастики йогов с фиксированным дыханием (система К. П. Бутейко, И. С. Гулько, П. К. Иванова и др.). Все они основаны на одном и том же принципе – насильственная волевая задержка дыхания с повышением фиксации CO>2 клетками, что роднит их с РДТ и в то же время значительно отличает по широте и силе восстановительного воздействия на организм человека.
РДТ не сопровождается насильственной задержкой дыхания. Дыхание на голоде замедляется вторично в связи с тем, что в период ацидоза более значительная часть CO>2 не доходит до лёгких, усваиваясь по дороге клетками сосудов и крови. За счёт этого газообмен в лёгких уменьшается. Таким образом замедляется ритм дыхания у активно голодающего пациента. Управляемый ацидоз на РДТ придуман самой природой, а не человеком, и он наиболее комплексно и безопасно развивается за счёт накопления в крови не столько CO>2, сколько кетоновых тел. Эта кислая среда крови во время РДТ может естественно в физиологических условиях сохраняться несравненно более длительное время, чем дыхательный ацидоз. Не часами, а десятками дней. Возможно, поэтому голод более мощно и комплексно восстанавливает организм человека. Вот почему компенсированный ацидоз голода обеспечивает и качественно и количественно наиболее убедительный положительный лечебно-профилактический эффект в сравнении с другими натуральными методами лечения.
Вышеперечисленные и другие приёмы дыхательного ацидоза могут применяться самостоятельно в качестве лечебно-профилактического воздействия детям и взрослым в период более ранних стадий развития различных хронических заболеваний. При далеко зашедших состояниях заболевания они могут служить только хорошим вспомогательным средством восстановления систем и органов человека при проведении дозированного голодания. Кстати, в современных инструкциях по РДТ рекомендуется применение и дыхательной гимнастики с задержкой (фиксацией дыхания), и сегментарного или точечного массажа, и водные процедуры и т. д.
Все эти натуральные лечебные мероприятия через активацию так называемого общего адаптационного синдрома в той или иной степени усиливают, улучшают биосинтетические процессы в организме. Это всё идёт в «копилку» пролонгированного восстановления органов и систем человека, проводящего РДТ.