В наших клиниках мы проводим сеансы гипнотерапии. После лечения пациенты уходят в твердой уверенности, что им больше не нужны сигареты. Но когда другие курильщики и некурящие пытаются выяснить у них, что же происходит на этих сеансах, большинство пациентов не в состоянии объяснить и потому вынуждены прибегать к туманным ответам вроде «Не понимаю как, но этот метод действует».
Уверяю вас, мистика тут ни при чем. Подозревать ее вмешательство — значит отдаляться от истины. Вероятно, Али-Баба был вне себя от радости, когда слова «сезам, откройся!» привели его к сокровищам. Но стоит ли связываться с мистицизмом только для того, чтобы открыть дверь собственного дома? Не проще ли вставить в замок ключ, который принадлежит только вам? Меня интересуют лишь факты. Подчеркиваю: я не пользуюсь промыванием мозгов. Напротив, моя методика, которую я назвал «Легким способом», построена на контрдействии.
Специально для этой книги нам понадобится новое определение понятия промывания мозгов:
«Промывание мозгов — это процесс, направленный на эффективное убеждение человека в истинности конкретных фактов и представлений, которые в действительности являются ошибочными».
Суть контрдействия я изложил бы следующим образом:
«Методика, разработанная с целью устранения последствий промывания мозгов и позволяющая человеку увидеть истинное положение вещей».
Наверное, мысленно вы уже застонали: «О нет, ему осталось лишь добавить, что курение — грязная, отвратительная привычка, которая вредит моему здоровью и слишком дорого обходится мне!»
Поверьте, в «Легком способе» такая тактика не применяется. Вам уже известно, что курение вредит здоровью, и это знание тревожит вас. А что делают курильщики в состоянии стресса? Правильно, хватаются за сигарету.
Обществу в целом свойственно относиться к курильщикам как к простоватым и слабовольным париям. Большинство курильщиков воспринимают себя подобным образом. Действительно, несмотря на свою компетентность и способность разумно управлять повседневными делами, вы упустили из виду ту сферу жизни, к которой относится курение. И это еще одна составляющая промывания мозгов. На самом деле силы воли у вас столько же, а может, и больше, чем у любого другого человека, будь он курильщиком или некурящим. Но в настоящее время вы пользуетесь силой воли со знаком «минус».
Возможно, в некоторые мои слова трудно поверить. Вас наверняка подмывает выбросить эту книгу в мусорное ведро. Пожалуйста, не надо. На этих страницах вы не найдете страшных историй. Напротив, у меня есть для вас лишь хорошие новости. Однако наша ситуация относится к категории «яйцо или курица» (