Легкий способ бросить курить специально для женщин (Карр) - страница 14

Когда же этот туман перед глазами развеивается, мы будто пробуждаемся от страшного сна. Я вырвался из черно-белого мира страхов и депрессии в солнечный, многоцветный мир энергии, уверенности и оптимизма. Почти за треть столетия я совсем забыл, каково это — ощу­щать себя живым. Подобно большинству курильщиков, я пристрастился к курению, когда мне не было и двадцати лет, а когда почувствовал, что жизнь перестала радовать меня, приписал это обстоятельство возрасту и обязательствам зрелой жизни. Отказавшись от давней привычки, я надеялся стать более здоровым и состоявшимся в жизни и верил, что эти преимущества окажутся наиболее ценны­ми. Но их превзошли другие, в частности:

·         Презрение к себе сменилось самоуважением.

·         Место неуверенности заняла безусловная уверенность в себе.

·         Исчезла разрастающаяся черная тень, которая, не­смотря на все старания вытеснить ее, не дает покоя лю­бому человеку, страдающему зависимостью, с момента принятия второй дозы. С этой минуты мы осознанно или подсознательно обманываем себя всю оставшуюся жизнь. Сначала мы уверяем себя, что никакой зави­симости у нас нет. А когда мы осознаем, что попались на крючок, даем себе обещание сорваться с него, но… не сегодня, а завтра. Завтра, но не раньше. Чуть позже я объясню, почему это «завтра» никогда не наступает.

·         Пришел конец рабству. Мы так поглощены противо­борством с обществом (в том числе и с самим собой), принуждающим нас бросить курить, что даже не заме­чаем, получаем ли удовольствие от курения. В сущно­сти, мы принимаем происходящее как нечто само собой разумеющееся. Вот почему мы считаем, что большую часть сигарет выкуриваем просто по привычке. Мно­гие курильщики скажут, что их любимая сигарета та, которую они выкуривают после еды. Задумаемся над этим утверждением. Чем одна сигарета может от­личаться от других сигарет из той же пачки? Ничем. Она не отличается от них своим содержимым. Дело не в том, что курильщик наслаждается сигаретой пос­ле еды, а в том, что остальные приятные события те­ряют свою прелесть, если не сопровождаются курени­ем. В жизни некурящих людей ничего подобного нет. Да и удовольствие ли это? В тех, к сожалению, пока еще редких случаях, когда мы лицом к лицу сталки­ваемся с информацией о последствиях курения, мы сожалеем, что вообще обзавелись этой привычкой. Си­гареты становятся ценностью только тогда, когда нам запрещают курить. Можно ли представить себе другое времяпрепровождение, кроме наркотической зависи­мости, которое оказывало бы такое же влияние на че­ловека? Чтобы к нему тянуло, только когда это под за­претом, а когда запретов нет, сама мысль о подобном времяпрепровождении вызывала бы огорчение?