Удивительно, но несправедливость жизни зачастую становится очевидной только тогда, когда мы ставим ее под сомнение. А если не сомневаемся, то принимаем ситуацию безоговорочно, какой бы она ни была. Такое промывание мозгов наблюдается почти во всех сферах нашей жизни. В этой книге мы поначалу затронем лишь два аспекта промывания мозгов, имеющих непосредственное отношение к курению, а также связанных с различиями между мужчинами и женщинами.
В моем словаре этому понятию дано следующее определение:
«Промывание мозгов — процесс, целью которого является радикальное изменение взглядов и убеждений человека».
Хотите узнать, при чем тут курение? Всем нам известно, что курение — скверная, отвратительная привычка, которая губит наше здоровье и разоряет нас. В настоящее время даже курильщики определенно считают ее антисоциальным времяпрепровождением. Зачем же менять взгляды и убеждения для того, чтобы бросить курить? Неужели не найдется никакой таблетки или уловки, которая отобьет всякое желание хвататься за сигарету? Наверное, вы уже гадаете, как можно избавиться от никотиновой зависимости, просто прочитав книгу. Сейчас объясню.
Чего вы на самом деле хотите добиться? Каждому ясно: потушить свою последнюю сигарету и разом потерять всякое желание закурить следующую.
Несомненно, вы знаете немало бывших курильщиков, которые сумели бросить курить, но, скорее всего почти всем понадобилось несколько неудачных попыток, прежде чем очередная увенчалась успехом, верно? И даже если они преуспели, им наверняка понадобилась вся сила воли вкупе с антиникотиновыми таблетками, пластырями и жвачкой? И все равно они мучились долгие дни, недели, месяцы или даже годы? И многие из них по-прежнему мечтают о сигаретке, а иногда и выпрашивают ее? Ручаюсь, вы вспомните и тех, кто признавался, что им нравится быть некурящими, но застолья и выходы в свет без сигарет утратили былую прелесть, и что при каждом телефонном звонке они машинально тянутся за пачкой сигарет, которой уже давно нет на привычном месте.
И вы действительно к этому стремитесь?
На минуту забудьте обо всех попытках больше никогда не курить. Попробуйте ответить на важный вопрос: чем курильщик отличается от некурящего человека?
Ответ очевиден: один курит, другой нет. Но не все так просто. Никто не заставляет вас курить. Значит, курильщики прикуривают очередную сигарету потому, что хотят этого? Тоже нет: вам известно, что бывают случаи, когда закуриваешь исключительно по привычке, а не по желанию. Большинство людей, выкуривающих пачку в день, охотно признаются, что удовольствие им доставляют лишь две из этих двадцати сигарет, а остальные выкуриваются по привычке. Но в таком случае нам хватило бы и умения ограничивать себя. Мы могли бы держать сигареты в запирающемся ящике стола, и это физическое препятствие на пути к перекуру заставляло бы нас останавливаться и задумываться, а не поддаваться первому порыву. Решив потянуться за ключом, мы спрашивали бы себя: доставит ли мне удовольствие эта сигарета? Или я хватаюсь за нее только по привычке? Если дело в привычке, значит, и незачем выкуривать очередную сигарету.