Таким образом вы освободитесь от негативных эмоций и мыслей, и в конце концов отстранитесь от неудачи, забудете о ней.
Четвертый прием.
Жизнь — это игра. И как в любой игре люди то проигрывают, то выигрывают.
Мысленно на одну чашу весов положите три свои самые большие неудачи, а на другую — три самые крупные удачи. И сбалансируйте чаши весов.
И вы увидите, что ваша жизнь гармонична.
Пятый прием.
Часто спасательным кругом в нашей непростой жизни является юмор. Попробуйте найти что-нибудь смешное в постигшей вас неудаче. Некоторым режиссерам даже о войне удается снимать комедии. Трагическое всегда связано с комическим.
Чтобы добиться результата — окончательно снять с себя состояние неудачи, необходима внутренняя активность. Чем больше внутренней работы — тем больше шансов преодолеть кризис.
Представьте — вы подбрасываете монету в надежде, что выпадет орел. Чем больше бросков вы сделаете — тем больше у вас будет шансов. Предположим, после двадцати бросков монета двенадцать раз выпала орлом. А после ста — как вы думаете? То-то и оно!
Теперь можно сказать, что вы держите свои неудачи под контролем.
«Не стыдно упасть в яму. Стыдно из нее не выбраться.»
(Мэри Поппинс)
МАГНИТ УДАЧИ
(Работа с удачей в настоящем времени)
Если не везет лошадь — накорми ее. Если не везет машина — заправь ее. Если не скользят лыжи — смажь их.
Как здорово быть удачливым! Вы знаете как это бывает?
Просыпаешься утром счастливым. Встаешь «с той ноги». Весь день все ладится. Люди вокруг все приятные и дружелюбные. Засыпаешь вечером в мгновение ока с блаженной улыбкой и ожиданием радости от завтрашнего дня.
Идиллия?
Реальность!
Да-да, реальность, в которой может жить каждый. Надо только суметь самому ее создать.
Внешний мир — всего лишь продолжение нашего внутреннего «я». Все обстоятельства нашей жизни по существу — нейтральны. Все зависит лишь от нашего отношения к ним, от эмоционального восприятия.
Можно подойти утром к зеркалу и с ужасом обнаружить у себя новую морщинку. И возненавидеть ни в чем не повинное зеркало.
А можно написать на нем губной помадой «Я тебя люблю!» — и каждое утро видеть в нем свое сияющее лицо. По меньшей мере именно такой трюк проделала со своим зеркалом одна известная актриса в счастливое мгновение своей жизни. И так сумела продлить его на долгое-долгое время!
Да-да, можно научиться не отпускать от себя удачу, контролировать ее. И даже в самых трудных ситуациях она будет держать вас на плаву.
Везучесть, удачливость — естественные психологические качества любого человека, которые, как и иные способности, можно развивать, усиливать, шлифовать.