„наклон вперед“. В результате вы будете казаться несколько ближе, чем на самом деле. Можно также принять очень агрессивную стойку. Эта психическая интенсивность визуально приблизит вас. Работая против новичка, вы можете попробовать приковать его внимание к своему мечу или руке. Если он поддастся, то вы сможете заставить его стоять там, где вы пожелаете.
Какой бы способ вы ни выбрали — можно использовать целые комбинации уловок, — ваша цель не в том, чтобы оттеснить противника слишком далеко назад. Достаточно и одного дюйма. Если противник увидит, что находится за пределами правильной ударной дистанции, то вам не удастся завлечь его в атаку.
В бросковых видах боевых искусств, таких, как дзюдо или айкидо, вы можете применить стратегию нобаси следующим образом: перенести вес тела несколько вперед при приближении к противнику, и затем, когда он потянется, чтобы сделать захват, вернуться в исходную стойку. Смещение вашего равновесия должно быть едва заметным: полдюйма будет достаточно. Это небольшое смещение равновесия заставит противника наклониться вперед, чтобы произвести захват. Если ваше смещение будет слишком большим, то противник выведен из равновесия, чего даже не заметит. И теперь его будет легко бросить.
Для отработки этой разновидности нобаси пусть ваш партнер постоянно захватывает отворот вашей тренировочной куртки. После того как он произведет крепкий захват, попробуйте немного подвигаться (если вы правильно реализовали нобаси, то обнаружите, что это довольно просто сделать). Противник может думать, что крепко вас держит, но поскольку он несколько разба-лансирован, то вы сможете двигаться в любом направлении, увлекая его за собой. После того как вы научитесь делать это против захвата за отворот куртки (катадори), переходите к более сложным атакам.
Для ударных видов боевых искусств, таких, как каратэ или бокс, тренировочный процесс остается точно таким же. Только теперь, вместо того чтобы пытаться двигаться, когда вас удерживают, вы блокируете удар. Следите, чтот бы сила вашего блока была одинаковой, и пусть ваш партнер непрерывно атакует вас одной и той же техникой. Ваша стратегия состоит в том, чтобы, немного сместившись, вынудить его растянуть свою атаку (примерно на дюйм). Если вы будете слишком далеко, то противник не будет атаковать до тех пор, пока не восстановит маай. Но если вы будете на почти подходящей дистанции, то, нанеся удар, он растянет свою атаку. Когда противник это сделает, вы ощутите результат в эффективности своего блока. Обычно блок лишь отражает атакующую руку, но если атака слишком растянута, то сила вашего блока окажет воздействие на всю стойку атакующего. Во время тренировки внимательно следите за линией плеч своего партнера. Когда удар вашего блока нарушит ее, это будет означать, что вы выполнили