Однако активизация скрытого мышечного потенциала, без внутренней опоры не даст настоящей мощи и непреодолимой силы. Для создания такой внутренней опоры необходимы усилия и новые знания. Нужно создать в себе опору, научиться использовать ее. Далее я расскажу о другой системе организма, которую в канонах традиции назвали
Наиболее значимой системой для накопления в организме жизненной силы и обеспечения энергетического питания физиологических структур являются «твердые жили», т. е. кости. Вообще роль костей в организме до конца неясна. Во всяком случае современная наука считает, что кости являются своеобразным несущим каркасом, выполняют некоторые кроветворные функции… На этом, пожалуй, их знание о роли костей исчерпывается …
Каноны традиции рассматривают кости, как совершенные накопители жизненной силы, аккумуляторы биологической энергии.
На Востоке существует понятие изначального импульса жизненной силы. Считается, что при рождении человек получает энергетический заряд и потом расходует его в течение жизни. Когда заряд ослабевает, появляются болезни и организм стареет. А когда заряд истощается, человек умирает. Казалось бы, все логично, но как-то не верится, что продолжительность жизни, и ее качество определяются только полученным при рождении импульсом. Неужели человек не в силах восполнять растраченные энергетические запасы? Вероятно такие возможности есть. Иначе как объяснить, что одни проживают долгую и удачливую жизнь. А другие, растрачивая жизненные силы на отрицательные эмоции и переживания, в итоге обретают хилое здоровье, болезни и, как следствие, серую, беспросветную жизнь!.. А вообще этот вопрос философско-теистический и на него нет однозначного ответа! В канонах Традиции считается, что изначальный импульс жизненной силы аккумулируется в костях. И человек может восполнять дефицит костной энергии! Практика доступна каждому, кто искренне заинтересовался ею… Было бы желание. Начать нужно с освоения приема энергетической активизации костей. Называется он
Зарядка костей
Это упражнение по восстановлению энергетического баланса костных аккумуляторов. Сядьте удобно, так, чтобы спину можно было держать прямо. Сконцентрируйте внимание на позвоночнике. Лучом внимания прощупайте его по всей длине — от затылка до копчика.
Медленно вдохните и представьте, как вдох теплым клубком прокатывается внутри позвоночника. Это, пожалуй, самый сложный этап работы: сочетать дыхание, ощущение и мыслеобраз. Сначала представьте, что вдох проходит по позвоночнику сверху вниз, а выдох истекает через копчик. Дышите медленно до тех пор, пока не появятся отчетливые ощущения. А после этого смените направление вдоха-выдоха. Теперь вдох поднимается по позвоночнику снизу вверх, а выдох выходит через затылок.