Управляющий центр «журавлик» расположен внутри «котла силы» на уровне середины крестца. Там находится его проекция на поверхность тела. Он, так же, как и центр «земля» напоминает по размерам большой старинный пятак. Диаметр зоны центра на крестце примерно 5–7 сантиметров. Если приложить к крестцу ладонь у начала ягодичной складки, то по другую сторону от нее будет проекционная зона «журавлика». Эффективный способ энергетического наполнения этого центра — накачка через кольцо из пальцев. Соединив большие и средние пальцы обеих ладоней в кольцо, вы накладываете его на крестец, и представляете, что сквозь него струится поток энергии. Вначале под руками может появиться холодок, а потом будет устойчивое тепло. Помогите себе мысленными усилиями. Представьте, что тепло проникает в кости таза, пронизывает их и вливается в темный объем внутри таза. По мере наполнения, тот начинает светиться. А потом, когда центр «журавлик» наполнится, появится легкое распирание в области таза. Это означает, что наполнился и сам центр и прилегающие к нему биологические структуры.
Более сложный прием энергетической накачки требует повышенной концентрации внимания. Это работа с позвоночником. Вспомните, как перераспределяли энергию из почек в копчик и обратно. Тот же принцип используйте и при подкачке центра «журавлик». Сосредоточьте внимание на копчике и представьте там пульсирующий шарик, внутри которого крутится по солнцу сверкающий диск. Как только шарик начнет вращаться и пульсировать, позвоночник внутри наполнится теплом. Наполняется костная ткань позвонков, тепло выходит за границы позвоночника и окружает его светящейся оболочкой. Центр «журавлик» раскрывается перед светящейся силой оболочки. Часть энергии переливается из оболочки в центр. Он поначалу напрягается, а потом расслабляется. Приятная истома разливается по всему крестцу и малому тазу.
Восстановление растраченных энергетических ресурсов в центре «журавлик» продолжается несколько минут. Когда центр наполнится, появится мягкое тепло сначала внутри таза, а потом и на крестце. Регулярная энергетическая подкачка пополняет дефицит тонкой энергетической силы в центре и прилегающих органах, способствует активизации биохимических процессов, улучшает обмен веществ и благотворно сказывается на половых функциях. Усиливается яркость переживаний и ощущений, повышается влечение, а самое важное, что активный, наполненный энергией центр «журавлик» способствует повышению поисковой активности человека, делает его более общительным, контактным, помогает налаживать отношения, как в жизни, так и в делах.