Обязательно — кровоток на ночь. Особенность этого этапа упражнений в том, что не будем задавать себе цели кровотока. Начнем, а там ощущения сами подскажут, куда направить внимание, где сконцентрировать пульсацию кровотока.
12-й день. Сегодня можно попробовать отварного мяса. Небольшой кусочек без гарнира. Начинаем привыкать к обычному ритму питания. После обеда оглаживание живота. А вечером, после ужина из салата и яиц, снова оглаживание живота и кровоток на печень, поджелудочную железу и желудок.
С этого дня начинается восстановление обычного ритма питания. Упражнения кровотока можно делать теперь пару раз в неделю. Но при малейших признаках желудочно-кишечного расстройства нужно проводить оглаживание живота и упражнения кровотока… Это сгладит остроту возможных недомоганий.
Схему можно модернизировать под себя, поскольку мы не в состоянии учесть все многообразие человеческих реакций. Но общее направление остается — управляемый кровоток после еды или вместо еды.
Зашлакованность внутренних органов возникает не только за счет плохого переваривания пищи, но и потому, что человек весьма эмоционально реагирует на жизненные обстоятельства и не может справиться со стрессами, потрясающими организм, как многобалльный шторм. Именно стрессы дают больше всего отложений шлаков и концентрацию солей в позвоночнике и суставах. Психологическая неуравновешенность приводит к общей разбалансировке организма, а вследствие этого нарушаются обменные процессы. В итоге — шлаки, соли и связанные с этим заболевания.
Предложенная схема общего очищения организма не похожа на аналогичные методы других систем. Разница в том, что мы не столько выводим шлаки, сколько с помощью кровотока приводим их в состояние, когда организм разлагает их на части, пригодные к усвоению. Принципиальной основой такого очищения является известный афоризм: «Грязь — это химический продукт в неподходящем для него месте». Так и шлаки в организме. Из-за нарушений внутренних связей продукты обмена не доходят до назначенного места, а оседают в различных частях организма и становятся источниками болезней.
Комплекс очищения, который мы предложили, знаком многим участникам наших тренингов. Его опробовали сотни людей и подтвердили эффективность приема.
А вот еще один способ, который дошел до нас из седой старины. Прочитав описание, многие могут подумать, что предлагается вообще бог знает что. Но уверяем, что применение этого метода может радикально очистить организм не только от физиологических шлаков, но и от негативных информационных закладок, болезнетворных психологических программ. В этом приеме используется пульсация кровотока и живая сила переструктурированной воды.