Лебеда раскидистая ................... 3 части
Лопух большой (корень) ............... 3 части
Береза повислая (листья) ............... 2 части
Буквица лекарственная ................ 2 части
Крапива двудомная ................... 2 части
Кукурузные рыльца .................. 2 части
Тмин (семена) ...................... 1 часть
Костяника каменистая ................. 3 части
Сныть обыкновенная ................. 3 части
Кукурузные рыльца .................. 2 части
Смородина черная (листья) .............. 2 части
Хвощ полевой ...................... 2 части
Бессмертник песчаный ................. 1 часть
Татарник колючий ................... 1 часть
Береза повислая (листья) ............... 3 части
Лебеда раскидистая ................... 3 части
Крапива двудомная ................... 2 части
Сурепка обыкновенная ................ 2 части
Цикорий обыкновенный ............... 2 части
Черника обыкновенная (листья) ........... 2 части
Яснотка белая (крапива глухая) ........... 1 часть
Кукурузные рыльца .................. 3 части
Лебеда раскидистая ................... 3 части
Лопух большой (корень) ............... 3 части
Одуванчик лекарственный (корень) ........ 2 части
Сныть обыкновенная ................. 2 части
Хмель обыкновенный ................. 2 части
Брусника обыкновенная (листья) .......... 1 часть
Заваривать сборы трав из расчета 2 ст. ложки на 1 стакан кипятка – это суточная норма, но поскольку в это количество могут не попасть все компоненты сбора, лучше взять 4 ст. ложки сбора, залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, не менее 1 ч, процедить. Соответственно, это будет норма на 4 дня. Выпивать по 1/2 стакана один раз в день натощак (лучше в подогретом виде).
Те сборы, в которые входят корни и корневища растений, следует выдержать на водяной бане 20 – 30 мин, после чего снять с бани, укутать и настоять еще 1 – 1,5 ч, после чего процедить и остудить. И еще один очень эффективный сбор, состоящий из 15 трав, хочу предложить своим читателям, стремящимся сбросить лишний вес.
1. Береза повислая (почки)
2. Бессмертник песчаный
3. Валерьяна лекарственная (корни с корневищами)
4. Зверобой продырявленный
5. Золототысячник зонтичный
6. Календула лекарственная (ноготки)
7. Крапива двудомная
8. Мята перечная
9. Подорожник большой
10. Ромашка аптечная
11. Сосна обыкновенная (почки)
12. Тмин обыкновенный (семена)
13. Тысячелистник обыкновенный
14. Череда трехраздельная
15. Шалфей лекарственный
Все травы взять поровну, по 1 десертной ложке, залить 2 л крутого кипятка, настоять не менее 2 ч, процедить, хранить в холодильнике. Выпивать в день по 1 стакану отвара один раз в день утром натощак (отвар немного подогреть).