Нить 12: Любовь
12.1: До рождения
Цвет Пурпурный
Меридиан Тонкий кишечник, точка № 16, расположенная справа на шее на уровне кадыка (рис. 1).
Аффирмация Мой разум бодр, мои эмоции в полном порядке.
Регулирующее упражнение Левую руку положите на правую точку № 16 меридиана тонкого кишечника. Проверьте один из планов действий, который в прошлом вы разработали для повышения своих интеллектуальных способностей. Отследите, как эти интеллектуальные способности связаны с ситуацией, повлиявшей на ваше эмоциональное здоровье. Ощутите полученное удовлетворение. Почувствуйте, как пурпурный цвет входит в точку № 16 меридиана тонкого кишечника, и скажите громко 4 раза: «Мой разум бодр, мои эмоции в полном порядке».
12.2: Вхождение души
Цвет Фиолетовый
Меридиан Сердце, точка № 3, расположенная на внутренней поверхности левой руки чуть выше локтя (рис. 1).
Аффирмация Я устраняю сопротивление между сердцами.
Регулирующее упражнение Подумайте о ком-либо живом или умершем, кого вы любите, и ощутите сердечную связь в виде фиолетового шнура, который тянется от вашего сердца к его сердЦу. Затем положите правую руку на левую точку сердечного меридиана. Громко произнесите 4 раза: «Я устраняю сопротивление между сердцами». А теперь распространите это чувство открытости на всех людей в вашей жизни. Почувствуйте взаимосвязанность всех людей, которые присутствуют в вашей жизни в настоящее время. Распространите это чувство на ваш город, страну и всю планету.
12.3: Инстинкт
Цвет Оранжевый
Меридиан Желудок, точка № 25, расположенная чуть выше и правее пупка (рис. 1).
Аффирмация Я ценю и люблю всех.
Регулирующее упражнение Издайте звук ре-диез 4 раза, посылая его из точки № 25 меридиана желудка. Возможно, вам понадобится для настройки на нужный тон камертон или музыкальный инструмент.
12.4: Душа
Цвет Голубой
Меридиан Толстый кишечник, точка № 15, расположенная на левом плече в месте соединения руки с плечом (рис. 3).
Аффирмация У меня ясный, острый ум.
Регулирующее упражнение Позвольте голубому цвету промыть все ваше тело, словно оно прошло очищение. Один раз громко произнесите: «У меня ясный, острый ум». 10 раз выполните дыхание следующим образом: на вдохе втяните низ живота, задержите дыхание, прикройте глаза, откиньте голову назад, потом поверните ее вправо, потом — влево. Наконец, глядя налево, через нос выдохните часть воздуха. Потом выдохните остатки воздуха через рот, выдувая его, словно ветер. Верните голову в исходное положение и повторите упражнение еще 9 раз.
12.5: Юность
Цвет Красный
Меридиан Толстый кишечник, точка № 15, расположенная на левом плече пурпурн (рис. 3).