Способ применения. Погрузитесь в ванну на 30—40 мин. После ванны ополоснитесь под душем.
Рекомендуется 10—15 процедур, повторите курс лечения через 2—3 месяца.
Торфяная ванна для похудания
Требуется: 2 кг торфяной грязи, 10 л воды.
Способ приготовления. Разведите грязь в небольшом количестве воды, затем наполните ванну до необходимого уровня.
Способ применения. Погрузитесь в ванну на 40 мин, затем примите душ и разотритесь махровым полотенцем.
Принимайте ванну 2—3 раза в неделю в течение 3 недель. При желании курс можете повторить через месяц.
Грязевая ванна с ромашкой и календулой
Требуется: по 200 г сушеных цветков ромашки и календулы, 2 кг сухого порошка иловой грязи, 10 л воды.
Способ приготовления. Засыпьте в кипящую воду цветки ромашки и календулы и кипятите на слабом огне 20 минут. Вылейте отвар в ванну и остудите воду до комнатной температуры. Затем добавьте порошок грязи, тщательно размешивая.
Способ применения. Погрузитесь в ванну на 30 мин. После процедуры примите теплый душ.
Ванну рекомендуется принимать раз в неделю в течение месяца. Повторите курс через месяц.
Если нет возможности сходить в салон красоты или поехать на курорт, советуем в домашних условиях сделать грязевые обертывания.
Для этого лучше использовать ил или различные иловые грязи, которые считаются «целебной землей». Они наиболее богаты минералами. И помимо того что обладают различными целебными свойствами, они оказывают наиболее выраженное антицеллюлитное действие, натягивая ткани и устраняя в них застой.
Высокое содержание минеральных солей, микроэлементов особенно заметно усиливает жировой обмен в тканях, поэтому – при соответствующем питании – жировые отложения и шлаки быстрее расщепляются и выходят из организма.
Обертывание с иловой грязью при целлюлите
Требуется: 200—300 г порошка иловой грязи, 1/2 стакана воды, большой кусок полиэтилена или влагонепроницаемой бумаги.
Способ приготовления. Разведите в емкости порошок небольшим количеством воды до консистенции теста или густой сметаны.
Способ применения. Нанесите мягкой кистью толстый слой кашицы на всю поверхность тела. Поверх этого слоя наложите полиэтиленовую пленку или влагонепроницаемую бумагу. Продолжительность таких процедур 15—20 мин, затем смесь размягчают под душем и смывают.
Рекомендуется 10—12 процедур в течение месяца.
Обертывание с торфяной грязью
Требуется: 250—350 г торфяной грязи, большой кусок полиэтилена.
Способ приготовления. Нанесите на полиэтилен тонкий слой грязи.
Способ применения. Оберните полиэтиленовой пленкой всю поверхность тела. Длительность процедуры – 15—20 мин.