Проводите обертывание 2 раза в неделю в течение месяца.
Иловую грязь, кстати, лучше наносить непосредственно на тело, а торфяную – на полиэтилен, так как она очень плохо пристает к коже.
Хотим сделать акцент на необходимости применения полиэтиленовой пленки – это повышает тепловой эффект. Кожа под нею согревается, кровообращение и циркуляция лимфы существенно возрастают, поры кожи раскрываются, поэтому увеличивается отток скопившихся в клетках и межклеточном пространстве жидкости и шлаков.
Для разведения порошка вместо воды можно использовать отвары различных трав, таких как ромашка, чистотел, плющ, полевой хвощ. Это способствует усилению эффекта. Так, например, полевой хвощ стимулирует кожу, способствует ее упругости и эластичности.
Обертывание с лечебными грязями на отваре полевого хвоща
Требуется: 300 г лечебной грязи, 200 мл горячей воды, 2 ст. л. травы полевого хвоща, полиэтиленовая пленка.
Способ приготовления. Залейте траву кипятком и настаивайте 15—20 мин. Смешайте отвар с грязью до однородной массы.
Способ применения. Нанесите мягкой кистью тонкий слой грязевой массы на всю поверхность тела. Поверх этого слоя накладывайте полиэтиленовую пленку. Подержите 25 мин, затем смойте под душем.
Курс лечения – 10—12 процедур. Рекомендуется 2—3 курса с интервалами в 3 недели.
Обертывание с лечебными грязями и отваром ромашки
Ромашка, как известно, оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие, способствует эпителизации и регенерации тканей, делая кожу мягкой и шелковистой. Так как целлюлит – это воспаление соединительной ткани, в частности подкожной клетчатки, выражающееся среди прочего во вздутии кожи, ромашка, снимая воспалительный процесс в тканях, усиливает антицеллюлитное действие грязи на кожу.
Требуется: 25 г сухих цветков ромашки, 250 мл кипятка, 450 г сухого порошка иловой грязи, полиэтилен.
Способ приготовления. Залейте кипятком ромашку и настаивайте 30 мин. Затем смешайте отвар с порошком грязи до консистенции густой сметаны. Нанесите кашицу на пленку или влагонепроницаемую бумагу тонким слоем.
Способ применения. Оберните тело пленкой на 30 мин. Затем размягчите глину и смойте ее под душем.
Делайте обертывания 1—2 раза в неделю в течение месяца. При желании курс можете повторить через 2—3 месяца.
Обертывание с лечебной грязью и медом
Требуется: 250—300 г жидкого меда, 450—500 г грязи, влагонепроницаемая бумага.
Способ приготовления. Смешайте мед с грязью до получения однородной массы. Нанесите на бумагу тонким слоем.
Способ применения. Обложите бумагой поверхность тела. Продолжительность процедуры составляет 40—60 мин, затем смойте глину под душем.