Примите удобную позу; если вы лежите, подложите под колени подушечку. Расслабьтесь, закройте глаза.
Все ваше тело окутывает золотой свет. Вы находитесь в центре, где царят безопасность и покой. Вы всегда везде защищены этим золотистым светом. Вы делаете вдох – и вдыхаете легкую золотистую субстанцию, которая наполняет ваше тело. При выдохе уходят все тревоги, все огорчения, все неприятности. Вдох – свет. Выдох – очищение. Подышите так некоторое время. Вскоре вы полностью расслабитесь.
Представьте, что из космоса опускается луч золотой энергии. Он проходит через высшую чакру – сахасрару, спускается вниз, проходя по позвоночнику, и концентрируется в центре Дань-тьян, то есть в районе солнечного сплетения. Это наиважнейший центр жизненной энергии. Представьте, что золотой луч начал свое приятное для вас движение по часовой стрелке. Вы даже можете испытать некоторое ощущение щекотки в этом месте. Прекрасно, значит, все работает! Позанимайтесь подольше с этим центром, сконцентрируйте в нем как можно больше энергии. А теперь представьте, что из вашего солнечного сплетения выделяется золотой шар. Он начинает расти и расширяться, он становится все больше и больше. И вот он распространяется на тех людей, с которыми вы общаетесь, даря им вашу светлую энергию. Если вы хотите найти любовь, то пусть он охватит того, кого вы еще не знаете, но привлекаете к себе. Если вы мечтаете о славе, распространите свет вашего шара на ваших потенциальных поклонников, пошлите им свое благословение и любовь. Если вам нужны материальные блага – накройте энергией шара эти конкретные вещи. Главное – ощущение покоя, защищенности, любви, гармонии и силы. Все возможно, когда намерения ваши чисты.
Побудьте в этом состоянии столько времени, сколько вам хочется, после чего постепенно возвращайтесь в свою комнату. Откройте глаза, улыбнитесь, потянитесь и знайте, что вы значительно увеличили свою силу, свой внутренний магнетизм.
Эта медитация несет в себе огромный потенциал и раньше была доступна лишь для круга избранных, посвященных. Теперь она может работать и для вас. Только делайте, делайте, делайте! Никто за вас ничего не будет делать. Ваша жизнь дана вам для того, чтобы вы сами ее прожили. Извлеките максимум пользы из древних и современных знаний!
Когда человек излучает радость, веселье, наслаждается простыми радостями жизни, он показывает свое полное приятие этого мира. Тогда все у него получается легко, просто и как бы само собой. Поэтому я призываю вас, мои дорогие подруги и друзья, жить с удовольствием, наслаждаться самим фактом жизни!