В добавление к сказанному примите рецепты некоторых масок, из которых нужно выбрать наиболее действенный по отношению именно к вашей коже.
1. Дрожжевая маска. Пекарские дрожжи разводят кипяченой водой до консистенции густой сметаны. После умывания лица горячей водой состав наносят толстым слоем на лицо на 30 минут. Затем смыть теплой водой без мыла. Выполнять процедуру 20 раз через день.
2. Две чайные ложки яичного белка растереть «до пузырьков». Медленно влить в белки 1/2 чайной ложки лимонного сока. Накладывать маску на лицо на 5 минут. Снимать тампоном, смоченным в чае.
3. Растереть яичный желток добела. Выжать в него сок 1 лимона, добавить 50 г. чистого спирта и 1 стакан сливок. Размешать. На ночь смазывать лицо.
4. Две чайные ложки пекарских дрожжей смешать с 30 мл 3% перекиси водорода до образования сметанообразной массы. Накладывать на лицо на 10–15 минут. Смывать прохладной водой.
И, наконец, для девушек с сухой кожей — «рецепт Клеопатры»: 0.5 л молока тщательно смешать с 0.5 л растительного масла. Эту эмульсию вылить в ванну с теплой водой, наполненную на 3/4 объема. Принимать ванну 2 раза в неделю. Всего 15 раз.
Корочки ни в коем случае не нужно удалять, это только задержит заживление. Замечательно действует на угревые высыпания криомассаж (массаж жидким азотом).
Необходим прием витаминов, особенно группы В, содержащихся в пивных дрожжах, орехах, семечках (тыквенных).
Девушкам необходимо пройти обследование у гинеколога, специализирующегося на подростковой медицине. Часто угри бывают следствием дисфункции яичников, и тогда лечить вначале нужно ее (см. главу «Нарушения менструального цикла»).
Приступая к избавлению себя от угрей, заранее настройтесь на успех. Хаотичные нерегулярные действия бессмысленны. Иногда ждать результата приходится 3–4 месяца. И еще: я гораздо чаще наблюдал неуверенных в себе, пусть даже скрывавших это под маской агрессивности, подростков, страдающих от угрей, нежели пациентов с угревой сыпью, получающих удовольствие от жизни. Делайте выводы…
Юношеская сексуальность
(физиология и психология)
Трудно найти взрослого человека, не просвещенного настолько, чтобы не знать: подростковый период — это прежде всего время полового созревания. Сам по себе термин, конечно, не вполне современен, так как психологи говорят сегодня и о младенческой сексуальности, но все же наиболее значимое влияние на жизнь человека половые гормоны оказывают только трижды: в возрасте 15–19 лет, в момент наступления беременности у женщины и в 45–60 лет в процессе климакса.