А теперь массаж, который понижает давление. Делается он так: вы на расстоянии примерно полутора метров залипаете на затылке партнера. Ваша рука «прилипает» и медленно движется по позвоночнику вместе с его кровяным столбом. При этом расслабляются все кровеносные сосуды, снижается напряжение от затылка к пяткам, расслабляются мышцы, и кровь начинает отходить. Причина давления — спазмы сосудов, а тут мы все открыли. Т. е. мы медленно-медленно сзади продвигаем руку параллельно позвоночнику. Мы не снижаем и не поднимаем давление. Мы просто открываем сосуды. Если они уже открыты, то сильнее они не откроются. При этом крутим обратный круг. Расстояние от вашей ладони до вашего партнера — метр. Не задерживайтесь на одном месте. Всё это делается легким движением руки. Если вы долго держите руку на затылке, какой бы обратный круг вы ни крутили, все равно вы будете там спазмировать сосуды. А так, двигаясь вниз, вы снимете давление.
Вы познакомились с тем, что такое прямой и обратный круг, и познакомились с некоторыми видами практик, в которых используется движение этих энергий. Дома вы будете, во-первых, заниматься кручением Файербола в режиме прямого и обратного круга. Во-вторых, попробуете сделать упражнения с энергетическим коконом. Когда вы идете по улице или едете в транспорте, вы чувствуете взаимодействие с людьми, которые вас окружают. Если вы будете сосредотачивать на них свое внимание, то почувствуете ощущения от разных людей. Вы научитесь чувствовать не глазами, а своим энергетическим телом. Что подумают о вас? Так или иначе, приходится вступать в психологические конфликты с разными людьми. Попробуйте метод активной защиты, когда партнер просто выдавливается коконом за пределы ринга. Т. е. в случае каких-то психологических столкновений попробуйте надавить на партнера своим коконом таким образом, чтобы он от вас отлетел. Попробуйте сделать кокон жестким, когда кто-то пытается на вас надавить, пробить вас. Тогда у того товарища пропадет такое желание, и он начнет от вас медленно отваливаться. Т. е. любая попытка вас укусить или стукнуть, опасна, т. к. он получает мощный удар. Хотя вы его не бьете, он просто ударяется. Попробуйте позаниматься энергетическим массажем. При этом энергетический массаж безобиден, когда вы занимаетесь просто выравниванием. Т. е. там, где много, вы убираете туда, где мало. Вы перераспределяете энергии кокона. Для того чтобы заниматься энергетическим массажем, нужно чувствовать кокон партнера. Этот партнер может находиться даже в Москве. Но если вы можете почувствовать прикосновение к нему, то в дальнейшем вы сможете это делать.