А теперь нужно встать и начать поднимать энергию по ногам. Что такое подъем энергии? Представьте себе, что вниз уходит сеть капилляров, как будто вы пустили корни до уровня магмы. И эта расплавленная магма по капиллярам начинает подниматься, входить вам в ноги, согревая, наполняя огнем, энергией. И вот она пошла, пошла, пошла и дошла до крестца. Это базовая точка, в которой соединяются энергии, которые идут по ногам. В этом месте энергия входит в большой круг. Попробуйте "пустить корни". Закройте глаза, встаньте, стопы плотно прижмите к полу. Попытайтесь почувствовать, как из этих точек на стопах прорастают капилляры, и как вы снизу засасываете энергию.
Энергия поднимается по ногам, через небольшой угол в колене и входит в крестец. Затем, когда крестец наполнится, в нем появится напряжение. Затем энергия пойдет по позвоночнику вверх. Она пройдет через шею, затылок, голову по средней линии. Затем — через нос опустится к подбородку, пройдет по груди и замкнется в крестце, пройдя через промежность. Новая порция огня снова войдет через ноги, дойдет до крестца, поднимется по позвоночнику, опустится по передней поверхности тела, войдет в крестец. И опять все сначала. На уровне плеч энергия пойдет по рукам и выйдет из ладоней. Вы ее вытолкните из ладоней и освободите место для новой энергии. Остаток энергии, который не сбросился через ладони, т. к. по ногам энергии проходит больше, чем мы сбрасываем по рукам, пройдет вниз по груди, замкнется в крестце. Таким образом, мы представляем собой цикличный механизм, который все время засасывает энергию по ногам и сбрасывает через ладони.
А теперь мы начнем концентрировать энергию в области Манипура-чакры, там начинает надуваться огненный шар. С каждым вашим вдохом, набором энергии снизу, этот шар наполняется магмой. Небольшая часть энергии сбрасывается через руки, а основной поток надувает этот шар. Возникает напряжение в области солнечного сплетения. Манипура-чакра начинает увеличиваться, расти. Расслабьтесь, снимите все напряжение. Вы должны почувствовать в теле тепло.
Мы раскручиваем этот шарик, из него выходит энергия, проходит по позвоночнику, затем входит в него снова. Крутится главный круг. Шарик все время увеличивается за счет того, что всасываются новые порции энергии. Этот главный круг начинает работать, как насос, который всасывает энергию через ноги, а небольшую часть энергии сбрасывает через руки, чтобы там не возникало избыточного давления. Оставшаяся энергия идет на увеличение Файербола. Попробуйте сейчас прокрутить 10 циклов в режиме всасывания энергии и прокручивания кольца.