Этот удивительный феномен может быть объяснен в свете гипотезы, выдвинутой в 1981 г. академиком В. М. Глушковым. Суть последней заключается в том, что клетки нашего организма представляют собой как бы совокупность элементарных осцилляторов-электронов, входящих в «состав» молекулы белков или нуклеиновых кислот. Иначе говоря, клетки можно рассматривать как биологический лазер, дающий излучение в инфракрасном диапазоне, достаточно близком к видимому свету (некоторые люди его даже видят). Если это излучение сфазировано (как у йогов), то клетки одного человека, действуя на клетки другого, как бы заставляют и их тоже давать излучение.
Эмоции — это золотой резерв возможностей нашего организма, который человек может и должен уметь использовать.
ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА
Принято считать, что если человек не бодрствует, то он спит. И наоборот. Не все знают, что человек способен находиться еще и в третьем состоянии. Это золотая середина, объединяющая в себе сладость, всесилие сна и активность, прелесть бодрствования. Человек проводит во сне по меньшей мере треть жизни. Правда, далеко не всегда эта треть выпадает из его трудового стажа. Примеры, ставшие хрестоматийными: А. С. Грибоедову во сне «пришел в голову» план «Горя от ума», Рафаэль увидел образ своей знаменитой мадонны, а Д. И. Менделееву «приснилась» таблица периодической системы элементов. «Вижу во сне таблицу, где элементы расставлены как нужно. Проснулся, тотчас записал на клочке бумаги», — писал великий химик.
За 8 ч сна человек обычно видит 5–7 сновидений общей продолжительностью 2–2,5 ч. Это так называемые фазы «парадоксального», или «быстрого», сна, во время которых в головном мозге происходят упорядочение, систематизация информации, формируется долговременная память. Недаром же существует пословица: «Утро вечера мудренее». Известно: сон необходим нам так же как воздух и вода.
Сколько времени человек может совершенно не спать?
«Рекорд» бессонницы среди мужчин принадлежит мексиканцу Ре иди Гарднеру — 264 ч. А среди женщин — жительнице южноамериканского города Сьюдаддель-Кабо: она не спала без пяти минут 282 ч!
Правда, в печати иногда проскальзывают сенсационные сообщения о так называемых вечнободрствующих людях-феноменах. Но тщательное электрофизиологическое обследование таких людей, которые якобы не спят годами, не испытывают при этом желания уснуть и остаются здоровыми, показало: они все-таки спят, но сон их очень поверхностный и к тому же неосознаваемый. Чаще всего такой сон бывает у пожилых людей, у которых резко ослаблен процесс торможения. На это указывал еще И. П. Павлов. Поверхностный неосознаваемый сон встречается и у молодых: после продолжительной тяжелой болезни, после сильных физических или психических перенапряжений. Такая ферма сна дает более или менее полноценный отдых организму, поэтому его нельзя рассматривать как бессонницу.