НЕКОТОРЫЕ ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
На группе наиболее широко распространенных заболеваний продемонстрированы механизмы их возникновения и приемы самостоятельного безлекарственного лечения. Ознакомление с приведенным описанием болезней позволяет понять, что причина почти всех болезней одна — далекий от оптимального образ жизни, одной из определяющих граней которого является культура питания. Конечно, даже саттвическая диета не спасет организм от болезней и разрушения в условиях экологического неблагополучия, когда все продукты питания интоксицированы. Однако такая диета, совместно с ежедневным оздоровительным комплексом упражнений Хатха-йоги, позволит в максимальной степени противостоять всему комплексу разрушающих организм факторов, что особенно важно в настоящее время, когда отравление воздуха, воды и земли достигло, и особенно в России, состояния экологической катастрофы.
Приведенные аюрведческие методы безлекарственного лечения существенно эффективнее лекарственных методов, поскольку, в отличие от последних, воздействуют на наиболее глубокие основы болезней.
Аюрведческая йога — это система экранизации «семян» болезней от личной Кармы, не позволяющая плохой Карме проявиться через посредство болезней. Тот, кто с детства практикует йогу, вполне может исключить даже саму возможность прорастания «семян» болезней на благодатной для них «почве» плохой Кармы. Те же, кто уже имеют «букет» болезней, могут с помощью йоги года за два "иссушить все их корни, получающие питание от Кармы. Но беда в том, что большинство не верит в эффективность Йоги (вследствие очень медленного ее действия) или же не желает отказываться от тех удовольствий, которые предоставляет человеку развитая цивилизация. Всем хочется только излечиться от болезней, не интересуясь причинами их возникновения и не желая изменять сложившегося образа жизни. В связи с этим большинству гораздо больше импонируют лекарственные методы, быстро подавляющие внешние проявления болезней, и почти никого не интересует, что они не действуют на корни болезней.
Среди лекарственных методов наиболее эффективны те в которых лекарства сочетаются с мантрами (заклинаниями), сообщаемыми больному человеком-исцелителем или же некоей Сущностью из другого Пространства. Менее эффективны методы, рассчитанные на более широкий, хотя все же весьма ограниченный, круг людей, основу которых составляют сложные лекарства, не явившиеся плодом ума человека, простейшие из которых приводятся, например, в [13, 58]. И наконец, наименее эффективны методы, разработанные людьми, и особенно европейской медицинской наукой. Ниже приводится несколько простейших рекомендаций восточной медицины [10,13, 34, 45–47,53, 58–60], за эффективность которых, в противоположность вышеизложенным приемам безлекарственного аюрведческого лечения, автор не ручается.