Моя работа — расслабиться и дышать спокойно и глубоко.
Я могу это сделать.
Мне легко это сделать.
Теперь просто полежите немного, расслабившись, и получайте удовольствие от удобства, с которым вы устроились. Сфокусируйтесь на дыхании — вдох и выдох, вдох и выдох. Ваша главная задача — чувствовать себя максимально комфортно.
Вдыхайте воздух так глубоко, как только возможно, но постарайтесь при этом не терять ощущения внутреннего комфорта. Не следует прилагать никаких усилий. Не старайтесь, чтобы что-нибудь произошло. От вас ничего не требуется — только расслабиться и глубоко дышать.
Возможно, вы уже очень скоро почувствуете приятные ощущения в теле. Улыбнитесь, потому, что это Исходная Энергия отвечает на вибрационный запрос клеток вашего тела. Вы чувствуете, что начинаете исцеляться. Не старайтесь помочь этому процессу или сделать его более интенсивным. Просто расслабьтесь и дышите глубже — принимайте Энергию.
Если вы почувствовали боль, когда легли, следуйте тому же процессу. Однако когда у вас что-то болит, будет лучше, если вы добавите в свой список еще несколько утверждений.
Эта боль является свидетельством того, что Источник отвечает на запрос моих клеток об Энергии.
Это болевое ощущение является прекрасным индикатором того, что помощь уже в пути.
Я расслабляюсь в ощущении боли, поскольку понимаю, что она свидетельствует об улучшении моего состояния.
Теперь, если можете, постарайтесь заснуть. Улыбнитесь себе, зная, что Все Хорошо. Вдохните, расслабьтесь — и верьте.
Абрахам, расскажите еще что-нибудь о нашем Физическом Теле
Всякий раз, когда вы чувствуете какой-либо дискомфорт, остановитесь и скажите себе: «Внутренний дискомфорт, который я ощущаю, есть не что иное, как свидетельство моего сопротивления. Значит, для меня настало время расслабиться и глубоко дышать, расслабиться и глубоко дышать, расслабиться и глубоко дышать». Благодаря этому вы можете очень быстро вернуться к прежнему состоянию комфорта.
Каждая клетка вашего тела непосредственно связана с Созидательной Жизненной Силой и немедленно реагирует на нее. Когда вы чувствуете радость и счастье, то полностью раскрываетесь и, следовательно, наиболее полно воспринимаете Жизненную Силу. Когда вы испытываете негативные эмоции, такие как страх, чувство вины, гнев или разочарование, это препятствует свободному движению в вашем организме Жизненной Силы. Физическая жизнь предполагает наблюдение за протеканием процессов в организме, а также поддержание состояния открытости, насколько это возможно. Ваши клетки знают, что нужно делать, и они постоянно накапливают Энергию.