Визуализация и воображение
Визуализация и воображение — одни из самых мощных средств, которыми обладает наш вид, но в то же время они меньше всего оценены по достоинству. Они могут ввести вас в состояние альфа и даже замедлить волновую активность вашего мозга До состояния тета — состояния творчества. Визуализация и воображение довольно схожи, однако воображение дает человеку больше возможностей для созидания и самоисцеления.
Визуализация использует ментальный процесс человека для создания «фильма жизни», который можно просмотреть.
Зритель фактически наблюдает за происходящей визуализацией, кадр за кадром. Визуализация также предполагает, что сценарий фильма, подбор актеров и постановка производятся с использованием известных критериев, правил и допущений. Поэтому все это является чистой выдумкой, основанной на потребностях, желаниях и предопределенном результате. Визуализация может великолепно использоваться для планирования, мечтаний, маркетинга и другой деятельности, которая предполагает желаемый результат.
Воображение, со своей стороны, не имеет желаемого результата, правил и предположений. Воображение абсолютно невинно по природе. Человек «представляет» и «чувствует» то, что приходит ему на ум. Возникающие образы запоминаются, так как человек остается в полном сознании (бета-альфа волны), в то время как сам процесс воображения возникает в подсознательном состоянии (тета-делыпа волны).
Воображение по-настоящему служит человеку, когда он занимается творческой деятельностью и самоисцелением. Воображение предполагает полное присутствие, понимание сущности процесса и наличие чувств. Вы фактически там. Все, что приходит на ум, быстро абсорбируется в сознание тела, даже на клеточном уровне.
Воображение: правил нет, ваш успех в самоисцелении заключается в том, чтобы не отклоняться от Божественного Плана. Воображение удерживает вас вдали от вашего эго. Никогда не привязывайтесь к результату.
Человек, занимающийся самоисцелением, должен освоить как можно больше упражнений на воображение. В этом плане чрезвычайно полезно прослушивание тета-яудяокассет, любимой музыки и управляемых медитаций. Через некоторое время ваш комплекс «ум-тело» научится легко принимать сигнал на введение мозга в состояние тета, что определенно поможет вам в работе с воображением.
Дыхание
Позвольте мне немного пошутить, но большинство людей не знает, как правильно дышать. Спортсмены и те, кто занимается различными видами восточных единоборств, являются исключением. Сколько у вас долей легких? Две? Пять? Шесть? Сколько раз вы дышите в минуту? Когда вы дышите, что делает с воздухом ваше тело? Большинство из нас принимает это как нечто само собой разумеющееся. Но больше этого не будет!