Только делать это надо осторожно, потому что, если полуношница увидит, как вы заговариваете, ввек не отстанет.
5. Берете кружку воды в правую руку так, чтобы большой палец был сверху кружки. Спокойно вдохнули и выдохнули, а на остатке воздуха быстро проговариваете: «Денная денница, денная полуденица, ночная полуношница, не галъся, не издевайся над рабом божьим (имярек), а галъся, издевайся над красным огоньком, над парком, над задней задорожкой. Аминь». Постарайтесь, чтобы на слово «аминь» вы выдохнули последний воздух из легких. Наговаривать надо 3 раза. Воду пить по 3 глотка перед сном. Остальную воду слить на руки, обмыть лицо, волосы, шею, грудь.
6. Хорошо от бессонницы помогают «покойницкие» предметы: при плохом сне человека окуривают свечой, побывавшей в руках умирающего, либо подкладывают под подушку зуб мертвеца, либо сыплют за ворот рубашки человеку, страдающему бессонницей, песок с могилы никем не оплакиваемого покойника и т. п.[56]
7. Соберите «выходные», то есть валяющиеся на улице, птичьи перья и зашейте их в маленькую подушечку, которую положите под голову. Должно помочь.
8. Закрестите на ночь окна, с другой стороны двери поставьте веник или метлу прутьями вверх, тогда полуношница не сможет к вам проникнуть.
9. Положите под подушку или повесьте на грудь шкурку ежа.