Беседы на острове. Что делает нас счастливыми? (Джоул) - страница 4

Итак, дайте своему партнеру возможность отпустить эмоциональный багаж. Интеллектуально мы способны быстро понять и принять новую информацию. Но, чтобы принять ее эмоционально, на уровне чувств, потребуется намного больше времени. Дайте партнеру это время. Сами же продолжайте регулярно посылать любовь, но не слишком много — партнер должен быть способен принять ее. Будьте последовательны.

Но то же самое относится и к вам: продолжая посылать любовь, вы заметите, как начинают всплывать негативные чувства и эмоции. От них нужно избавиться. Расскажу об этом, используя модель русла реки. До начала работы с любовью внутри вас тек лишь небольшой ручеек любви. Иногда он увеличивался: когда вы, например, влюблялись в кого-то. В такой период вы чувствовали себя замечательно, и все складывалось чудесно. А вы обратили внимание на то, что вам тогда постоянно везло? Все складывалось само собой, в вашу пользу! Но этот период закончился, и поток снова стал ручейком. И вот сейчас, когда вы начинаете увеличивать поток, он становится рекой — в ней прибывает вода, подхватывающая все, что лежит на берегах, и несет это вниз по течению. Вода смывает любые препятствия свободному течению. И у вас будут появляться чувства, эмоции, будет появляться гнев. У меня часто спрашивают в письмах: «Что происходит? Я чувствовал себя прекрасно, посылал любовь, и все складывалось замечательно — как вдруг, непонятно откуда, появились негативные ощущения. Меня бросает из депрессии в гнев...»

Конечно, а чего вы ждали? Вы годами таскали этот мусор — пришло время избавиться от него! Начните работать с ситуацией. Что вы сейчас чувствуете? Сядьте в тихом месте, сосредоточьтесь, позвольте себе пропускать еще больше любви и исправьте свое эмоциональное состояние. Что-то подобное повторится еще пару раз, но, скорее всего, вы заметите: с каждым следующим появлением негатива становится вполовину, на треть или даже на десятую часть меньше прежнего. А жизнь идет дальше и становится все лучше, и лучше, и лучше.

И что здорово — это путешествие никогда не заканчивается! Представьте: есть лестница, вы забираетесь по ней наверх, и за всю жизнь поднялись на десять ступеней. Но у вас есть лишний груз, багаж, и вы хотите от него избавиться. Сейчас вы желаете посылать любовь, усиливать поток любви, излучать ее. Хотите привлечь к себе все самое лучшее — финансовый успех, изобилие, больше любви, больше радости, желаете увеличить объем этого позитива. Однако сначала нужно избавиться от вашего негативного багажа: ведь нельзя одновременно тащить его за собой и получить новое позитивное. А значит, придется сбросить балласт. Багаж — та перекладина лестницы, на которой вы стоите. Надо шагнуть наверх. И когда вы сделаете шаг, то позволите своим желаниям осуществиться. И самый быстрый путь к этому — вызвать в себе чувство благодарности за то, что вы уже имеете. А также — благодарность за то, что привлекаете в свою жизнь! Хоть вы еще и не получили ожидаемого, вы знаете: желания скоро реализуются. Нужно всего лишь позволить им сбыться. Именно это вы и делаете, когда освобождаетесь от старого багажа. Избавление от старого груза, а также ощущение благодарности — вот что позволяет вам открыться.